Daugelis kūdikių taip pripranta prie motinos krūties, kad nenori nuo jos skirtis net dienos ar nakties miego metu. Dėl šios priežasties motinai kyla daug sunkumų, kurie yra susiję su tuo, kad ji negali laisvai judėti po butą ir atlikti visus būtinus namų ruošos darbus. Kūdikį nuo tokio įpročio būtina atpratinti palaipsniui ir labai atsargiai, antraip kūdikis protestuos, verks ir visaip išreikš savo nepasitenkinimą.
Kūdikis čiulpia mamos pieną
Jei kūdikis čiulpia visą naktį
Jei kūdikis maitina krūtimi visą naktį, tada, norėdama atsikratyti šio įpročio, mama pirmiausia turi išmokyti kūdikį užmigti naktį be krūties. Kai kūdikis išmoksta ramiai užmigti be krūties, reikia sumažinti naktinių aplikacijų skaičių.
Svarbu! Ir kūdikiui, ir motinai būtina palaipsniui ir švelniai mažinti maitinimo naktį skaičių. Staigus nujunkymas gali sukelti psichinę traumą.
Pirmiausia, mama turėtų padėti vaikui pakeisti miegą: išmokyti kūdikį nusiraminti ir atsipalaiduoti kitais būdais, bet ne čiulpiant. Kai miego ryšys su krūtimi išnyks, naktiniai prisirišimai atsiras daug rečiau.
Kai kurie kūdikiai gali pabusti net šešis kartus per naktį žindyti. Labai dažnai ne todėl, kad jie būtų alkani, o tiesiog norėdami patikrinti ryšį su mama. Jei maitinimo metu kūdikis nuryja pieno, šį maitinimą galima pašalinti. Mama turi užsibrėžti sau tikslą - neduoti kūdikiui krūtinės iki dviejų nakties, kad tik jis nusiramintų. Kai kūdikis atsibunda vidury nakties, tuomet reikia bandyti jį nuraminti kitais būdais: sūpuotis ant rankų, paglostyti galvą ir nugarą, padainuoti tylią dainą. Be to, vaiko tėtis gali padėti nuo judesio ligos.
Po antros valandos ryto kūdikį tuo pačiu režimu jau galite pritaikyti prie krūties. Netrukus jis nebepabus per šį laikotarpį. Palaipsniui reikia padidinti intervalą iki keturių ryto, o tada iki šešių. Jei negalite vaiko nuraminti, turite pasiduoti ir atiduoti krūtį, kitaip kūdikis pajus kažką negerai ir bus labai sutrikęs. Motina turėtų nuimti spenelį nuo kūdikio burnos, kol jis vėl užmigs. Jums reikia suteikti jam galimybę miegoti savarankiškai.
Maitinimas naktį
Kūdikis naudoja krūtį kaip čiulptuką
Kūdikiai gali maitinti krūtimi ilgą ar trumpą laiką. Laikas, praleistas prie krūties, nerodo suvalgyto pieno kiekio. Be to, kūdikis gali žįsti visiškai nepersiurbdamas pieno. Labai dažnai mama gali pastebėti, kad miegant kūdikis šiek tiek čiulpia (laiko burnoje) krūtį. Šiuo atveju kūdikis čiulpia, o ne geria. Toks kūdikio poreikis gali kilti dėl streso, amžiaus augimo šuolio, reakcijos į orą arba jis tiesiog nori visą laiką jausti, kad mama yra šalia.
Priežastys, kodėl taip atsitinka:
- Netinkamas tvirtinimas prie krūties. Vaikas gali arba atsilikti nuo svorio, arba priaugti visiškai normalų svorį, tačiau jam labai sunku siurbti motinos pieną.
- Liga ar vystymosi ypatumai. Kūdikis gali nuolat prašyti krūtų dėl kokio nors neurologinio sutrikimo, dantų dygimo ar dieglių. Čiulpimas jam suteikia palengvėjimą. Be to, kūdikis gali dažniau prašyti krūtų peršalus, kuriuos lydi aukšta temperatūra. Šią akimirką jis jausis blogai, išsigąs ir bus nuolat ištroškęs.
- Vaikas patiria stresą. Dažnas maitinimas yra natūralus kūdikio atsakas į stresines situacijas. Nebūtina išskirti viso streso iš kūdikio gyvenimo (ir tai yra nerealu), tačiau būtina suteikti jam galimybę nusiraminti prie motinos krūties, įskaitant ir dažną prisirišimą.
- Mamos stresas. Stresinėse situacijose motinai sumažėja hormono oksitocino kiekis, kuris turi tiesioginį poveikį pieno gamybai. Todėl vaikui labai sunku gauti maisto iš motinos krūties. Kuo dažniau ir stipriau išgyvena mama, tuo sunkiau kūdikiui valgyti. Tokiose situacijose jis ištisas dienas gali kaboti ant krūtinės.
Nuolatinis čiulpimas
Kaip atpratinti nuo užmigimo su krūtimi
Kaip atpratinti vaiką nuo užmigimo su krūtimi? Pagrindinis dalykas, kurį turėtų padaryti mama, yra išmokyti kūdikį pats užmigti. Kūdikis vis tiek užmigs su mamos pagalba, tačiau nežindys.
Kaip galite atpratinti kūdikį nuo žindymo? Pirmiausia reikia pabandyti pašalinti krūtį, kol kūdikis užmiega, ir užmigimo procese įvesti naują ritualą. Galite perskaityti pasaką iki trupinio, padainuoti dainą, pasakyti rimą ar atlikti lengvą atpalaiduojantį masažą. Jei vis dėlto trupiniai vis tiek negali užmigti ir prašo krūties, tada nereikia priversti įvykių ir geriau pasiduoti. Svarbu suteikti kūdikiui galimybę priprasti prie tokių naujovių. Laikui bėgant, kūdikis priims naują ritualą ir užmigs tik dėl to, kad girdi monotonišką mamos balsą.
Jei vaikas užmiega tik su krūtimi, kūdikio tėtis ar močiutė gali būti įtraukti į nakties miegą. Būna, kad kūdikiai lengviau užmiega, jei jų nėra šalia ir jie negali pabučiuoti jos krūtinės.
Išmokti užmigti užtruks maždaug dvi ar tris savaites, tačiau kai kuriais atvejais tai gali užtrukti ir mėnesį. Jei pažanga jau matoma, nereikia versti įvykių, geriau likti šiame etape dar kelias savaites.
Gulėjimas nakties miegui
Kada atjunkyti
Ankstyviausias vaiko amžius, kai nujunkymas yra priimtinas, yra 6 mėnesiai. Geriausia tai padaryti ne anksčiau kaip per 9–10 mėnesių, kai kūdikis turi alternatyvią mitybą ir jis visiškai nepriklauso nuo motinos pieno.
Galite pabandyti palaipsniui atskirti žindymą ir miegoti tik esant tam tikroms sąlygoms:
- Kūdikis yra somatiškai sveikas, gerai priauga svorio ir elgiasi visiškai ramiai;
- Kūdikis be problemų valgo papildomą maistą (košes, daržovių ir vaisių tyrę, pieno produktus);
- Kūdikiui jau 9-12 mėnesių;
- Vaikas turi savo lovelę ir nėra įpratęs miegoti vienoje lovoje su mama ir tėčiu.
Mama šalia miegančio kūdikio
Kaip tai padaryti palaipsniui
Yra keli būdai. Ilgas kelias, reikalaujantis kantrybės, yra maitinimas pusvalandį prieš miegą:
- Iš anksto paruoškite vaiką miegoti: išsimaudykite, persirenkite;
- Leiskite krūtį čiulpti ne ilgiau kaip 15 minučių. Vaikas turi būti sotus;
- Atlaisvinkite kūdikio burną nuo spenelio, kol jis nespėja miegoti;
- Šiek tiek pasikalbėkite su kūdikiu, žaiskite ramius žaidimus, skaitykite knygą;
- Po pusvalandžio įdėkite kūdikį į lovelę ir būkite šalia, kol jis užmigs. Norėdami nusiraminti, galite pasiūlyti jam manekeną.
Išmokyti kūdikį miegoti be krūties yra daug lengviau, jei tėtis jį užmigdo, o kūdikis neužuodžia pieno kvapo. Tėvas turėtų prisiimti motinos atsakomybę kiekvieną dieną 5-7 dienas.
Tėčio pagalba atrodys taip:
- Mama pamaitins kūdikį pusvalandį prieš miegą ir išeis iš kambario;
- Tėtis turi paruošti kūdikį miegui: pirkti, persirengti;
- Nuveskite vaiką į darželį ir įsidėkite jo lovelę;
- Sėdėkite netoliese, skaitykite knygas, dainuokite lopšinę ar miegokite kūdikį ant rankų;
- Į riksmus ir įniršius reikia reaguoti ramiai. Galite duoti kūdikiui atsigerti vandens iš butelio arba pasiūlyti manekeną.
Taip pat galite sugalvoti naują ritualą. Pavyzdžiui, tai gali būti toks:
- Prieš miegą vaikas gerai valgė: čiulpė krūtį, gėrė kefyrą, valgė varškę;
- Motina paguldė jį į lovą;
- Mama įjungia naktinę lemputę ir atsisėda šalia jos ant lovelės;
- Tada jis švelniai glosto kūdikio nugarą, dainuoja lopšinę;
- Kai kūdikis užmiega pats, be krūties, turite palaipsniui nustoti maitinti jį naktį. Krūtis galite pakeisti vandens buteliu.
Atkreipkite dėmesį! Vakaro ritualo veiksmai priklausys nuo kūdikio temperamento, jo pageidavimų. Be pasakų skaitymo, lopšyje galite naudoti masažą ir judesio ligą.
Ko nedaryti
Atpratinant kūdikį miegoti maitinant, turite būti kantrūs. Pakeisti kūdikio įprotį nepavyks per vieną dieną. Šiame kelyje negalite atlikti šių veiksmų:
- Naujagimio atjunkymas, kai jam blogai, jis karščiuoja, dygsta dantis arba patiria tam tikrą stresą (mama eina į darbą, juda, eina į darželį).
- Staiga, netikėtai nusimesti krūtį ir palikti trupinį, kad kambaryje užmigtų vienas.
- Nepaisykite verksmo, riksmo, pykčio. Palikite kūdikiui užmigti vienam, leiskite jam tinkamai rėkti, kad jis išsimiegotų. Tai yra didelė psichologinė trauma mažyliui.
- Krūtinei patepti naudokite garstyčias, raudonuosius pipirus, bandydami atpratinti GW. Tokiu atveju vaikui pasireiškia skonio šokas, gleivinės nudegimas.
Jei nenubrauki
Kuo vyresnis kūdikis, tuo lengviau jį atpratinti nuo miego po krūtimi, nes su amžiumi jis vis labiau pasiruošia tam, kad gali gyventi atskirai nuo mamos, kitais būdais nusiraminti ir valgyti ne tik motinos pieną.
Išmokti savarankiškai užmigti per šešis mėnesius ir du yra labai skirtingo sunkumo užduotys. Pirmuoju atveju tai, nors ir lengvas, smurtas prieš mažą žmogų. Antra, natūralus jo augimo ir atsiskyrimo nuo motinos procesas.
Visais klausimais, susijusiais su žindymu ir vaiko auginimu, turėtumėte pasikliauti savo pačių jausmais ir patarėjo patarimais.
