Kūdikio gimimas yra ir džiugus, ir įdomus įvykis. Jei dvyniai planuojami pasirodyti jauniems tėvams, tai lūkesčiai tampa dvejopi. Labai dažnai būsimoji mama mano, kad motinos pieno nepakanka dviem kūdikiams, ir pradeda planuoti, kokią formulę ji naudos po gimdymo. Laimei, tokios mintys yra klaidingos, tinkamas požiūris ir žindymo nuotaika bus raktas į gerą abiejų kūdikių sveikatą ir motinos ramybę.
Dvynukų maitinimas nėra lengvas išbandymas moteriai
Dviejų mamų abejonės dėl žindymo
Visos jaunos motinos iškart po dvynukų pasirodymo nerimauja, ar verta žindyti, ar pieno pakanka dviem kūdikiams. Daugelis žmonių mano, kad lengviau nutraukti žindymą iškart ir pradėti maitinti kūdikius mišiniais. Būtina suprasti, kad žindymas yra natūralus procesas, dirbtinis maitinimas nėra labai patogus ir gana brangus.
Ar užteks pieno
Iškart po gimdymo vyksta priešpienio susidarymo procesas, pakaks du kūdikius pamaitinti 2–4 dienas. Be to, kuo dažniau kūdikiai bus maitinami, tuo daugiau bus gaminama pieno. Iš pradžių vaikus reikia maitinti tik pagal poreikį, kad motinos kūnas suprastų, kiek pieno reikia vaikams, ir galėtų pagaminti reikalingas porcijas. Jei vaikai visą laiką nėra su mama, jai reikės visą laiką leisti pieną, kad būtų nustatytas teisingas laktacijos procesas ir jo visai neprarastų.
Šėrimo proceso organizavimas
Kaip pamaitinti dvynukus tuo pačiu metu? Kadangi dvynius maitinti motinos pienu yra labai sunku, tai labai apkrauna visą kūną, mama turėtų pakankamai išsimiegoti ir subalansuotai valgyti, taip pat būti gerai nusiteikusi. Labai svarbu, kad kažkas padėtų mamai spręsti buities problemas, nes didelis krūvis ir nuovargis sumažina pieno gamybą.
Norėdami skatinti pieno gamybą, dvyniai turėtų kuo dažniau žindyti. Iš pradžių reikia maitinti kūdikius pagal poreikį. Tada geriau pereiti prie žindančių dvynių pagal tam tikrą režimą - tai padės organizuoti dienos režimą ir mamai bus daug lengviau.
Dėmesio! Žindant svarbu gerti daug skysčių, geriausia prieš maitinant. Galite gerti šiltą vandenį, arbatą, pieną.
Dvyniai su mama
Motinystės ligoninė ir maitinimo pradžia
Jei gimdymas vyko natūraliai, vaikai gimė laiku ir jaučiasi gerai, tada jie bus pritvirtinti prie krūties iškart po gimdymo gimdymo kambaryje. Mama nuo pat pradžių bus su kūdikiais, ji maitins juos pagal poreikį.
Tai nebus lengva, geriau nedelsiant paprašyti medicinos personalo padėti pradėti maitinti, parodyti, kaip tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties, kaip maitinti du vaikus vienu metu. Privačioje motinystės ligoninėje ar mokamoje palatoje galite susisiekti su žindymo konsultantu.
Jei dvyniai gimė mažo svorio arba neišnešioti, jie nuvežami į neišnešiotą kambarį. Tokiu atveju, jei mama taip pat yra ligoninėje, jai leidžiama ateiti, išimti kūdikius iš inkubatoriaus ir pamaitinti. Jei motina ir vaikai yra atskirti, pienas turi būti išpilamas mažiausiai aštuonis kartus per dieną ir perduodamas naujagimiams.
Žindantys dvyniai, geri patarimai, kaip išsiskirti pienu:
- Norėdami lengviau pumpuoti, ypač nepatyrusiai motinai, galite nusiprausti po dušu, pamasažuoti krūtis ir išgerti stiklinę šiltos arbatos ar pieno.
- Kiekvieną krūtį būtina išreikšti maždaug 15-20 minučių.
- Geriausia krūtis išreikšti po vieną, pavyzdžiui, tris minutes, arba nusipirkti specialų krūtų siurblį, kuris vienu metu išreikš abi krūtis.
Iš pradžių motinos pieno gali nepakakti dviem kūdikiams. Gali tekti įvesti papildomą maitinimą. Visada reikia atsiminti, kad bet koks pieno kiekis yra labai naudingas vaiko sveikatai.
Atkreipkite dėmesį! Priešpienis yra labai svarbus maistas naujagimiams, net jei jis yra labai mažas.
Naujagimiai dvyniai ligoninėje
Dvynių maitinimo ypatybės per pirmąjį mėnesį po gimdymo
Pamaitinti du kūdikius nėra lengva tuo pačiu metu. Motina turėtų duoti krūtį, kai tik pastebi kratos požymius (vaikas pradeda daužyti lūpas, pasuka galvą iš vienos pusės į kitą, čiulpia pirštą). Tokiu atveju būtina sureguliuoti ir pasiūlyti krūtį ir antram vaikui. Vaikas ant krūties tepamas kas 1,5–2 valandas, jei vaikus maitinsite pakaitomis, tai turėsite daryti kas valandą, o visa diena virs visa diena.
Dvynių maitinimas pagal poreikį
Daugelis pediatrų rekomenduoja jaunoms motinoms maitinti naujagimius pagal poreikį. Kūdikį reikia žindyti, kai tik jis to reikalauja. Be to, visiškai nesvarbu, kiek jis nori valgyti per dieną ir ar po kito valgio praėjo pakankamai laiko.
Per pirmuosius 2-3 mėnesius po gimdymo turėsite įprasti maitinti pagal poreikį, tada vaikai pradės kurti savotišką režimą, bus daugmaž aišku, kada juos reikia maitinti.
Vienu metu maitina dvynukus
Dvyniai naktinis maitinimas
Vaikai iki vienerių metų labai dažnai painioja dieną ir naktį. Taip yra dėl to, kad per pirmuosius gyvenimo metus jų režimas keičiasi kelis kartus. Kiekvieną mėnesį miego kiekis mažėja. Jei vaikai dieną gerai miega, naktį jie nenorės miegoti, bus aktyvūs ir paprašys maisto. Norėdama ištaisyti padėtį, mama turi susidaryti tokią dienos tvarką, kad dvyniai dieną gerai pavargtų. Labai svarbu laikytis taisyklių: aktyvioji budrumo dalis turėtų baigtis pusvalandį prieš paskutinį dienos miegą.
Laikas prieš miegą turėtų vykti ramioje atmosferoje, nes vaikai turi nusiteikti poilsiui. Maudymasis yra puiki procedūra prieš miegą, kuri nuramins kūdikius ir suteiks jiems gilų ir ilgą miegą.
Net jei vaikai nenori miegoti naktį, jiems nereikia su jais kalbėtis, žaisti ir įjungti šviesos, jie turėtų suprasti, kad naktis yra miego metas, ne kas kita. Jei laikysitės šių taisyklių, tada naktinis dvynių maitinimas bus sustabdytas. Jei režimas nebus pakeistas, vaikai gali užaugti, ir jų režimas išliks toks.
Taip pat labai svarbu, kad vaikai keltųsi ne labai vėlai ryte, dieną aktyviai žaistų, o vakare užsiimtų ramiais žaidimais, tada nakties miegas bus ramus ir ilgas.
Pozicijos vienu metu maitinti dvynukus
Kaip vienu metu žindyti dvynukus? Pirmais mėnesiais po gimdymo jaunai motinai labai dažnai teks priglausti kūdikius prie krūtinės, todėl svarbu pasirinkti kuo patogesnę maitinimo padėtį. Galite pabandyti vaikus taikyti vienu metu ir atskirai, tada pasirinkti geriausią būdą. Idealių pozicijų nėra, kiekviena mama turi naudoti bandymo metodą, kad pasirinktų sau tinkamiausius variantus.
Padėjimas yra svarbus maitinant
Dažnas užrišimas prie krūtinės atima daug energijos, todėl reikia pasirinkti patogiausią padėtį, kad ne tik vaikams, bet ir motinai būtų patogu.
Nuliukai kryžiukai
Žindantys dvyniai tokioje padėtyje reiškia, kad kūdikiai turi būti pastatyti priešais vienas kitą taip, kad jų kojos liestųsi ar kryžiuotųsi. Tuo pačiu metu kūdikius geriau paguldyti ant specialios šėrimo pagalvės arba prireikus palaikyti rankomis, padedant patraukti ir laikyti spenelį.
Gulėti ant nugaros
Šioje padėtyje motina turėtų gulėti ant nugaros, pagalvę po galva ir pečiais. Kūdikius reikia paguldyti ant šonų ir palaikyti rankomis.
Sėdi
Mama turėtų atsisėsti ir padėti pagalvių iš abiejų savo pusių. Ant kiekvienos pusės ant šių pagalvių reikia paguldyti vaikus. Kūdikių kojos turi būti išdėstytos motinos nugaros link.
Lygiagreti poza
Šioje padėtyje motina turėtų kuo patogiau atsisėsti, uždėti vieną vaiką ant rankos, kad jo galva tilptų į alkūnės lenkimą. Antrasis dvynis turi būti pritvirtintas prie krūties toje pačioje padėtyje kaip ir pirmasis, o jo kojos turėtų būti dedamos ant papildomos pagalvės, lygiagrečios pirmojo kūdikio kojoms.
Kryžminis lopšys
Maitinimas šioje padėtyje dar vadinamas „lopšiu“. Dvyniai dedami su „domkratu“: motinos galvos turi būti ant kiekvienos krūties, o kojos - sukryžiuotos. Labai patogu maitinti šioje padėtyje esančius vaikus, nes motinos rankos liks laisvos, o prireikus ji galės padėti kūdikiams. Kad būtų patogiau, pagalves galite pakišti po motinos nugara ir alkūnėmis, taip pat po kiekvienu iš vaikų.
„Lopšio“ ir padėties „iš po rankos“ derinys
Esant tokiai maitinimo padėčiai, vienas vaikas turėtų būti klasikinėje padėtyje ant motinos rankos, „lopšio“ padėtyje, antrasis kūdikis turėtų būti dedamas ant motinos antrosios krūtinės pusės: kojos už nugaros, galva prie krūties, o mama turėtų sėdėti.
Mišrus dvyniams maitinimas
Dažnai nutinka taip, kad dėl kokių nors priežasčių motina negali visiškai maitinti krūtimi arba jai nepakanka pieno dviem vaikams. Tokiais atvejais kūdikius reikia papildyti pieno ar donoro pienu. Geriausia papildų duoti ne iš įprasto buteliuko, o iš specialaus buteliuko, kurio gale yra šaukštas, o ne spenelis. Taip pat galite naudoti švirkštą be adatų ar puodelį. Žindymo ekspertai rekomenduoja kūdikius ant krūtinės uždėti bent kelis kartus per dieną. Tai padės kūdikiams pajusti žindymo pranašumą prieš maitinimą iš buteliuko.
Net jei pieno nepakanka pilnaverčiam dviejų kūdikių pamaitinimui, mišrus maitinimas vis tiek yra geresnis nei dirbtinis. Motinos piene yra gyvų antikūnų, kurie padidina vaiko imunitetą, joks mišinys negali jų pakeisti. Be to, kai ateina laikas kūdikiui duoti papildomų maisto produktų, dalį maitinimo mišiniu galima pakeisti papildomu maistu, išlaikant prisirišimą prie krūties. Taigi bus galima pereiti prie žindymo ir papildomų maisto produktų, nereikės naudoti mišinio.
Žindyti du kūdikius vienu metu yra sunkus mamos darbas, tačiau tai nereiškia, kad reikia atimti kūdikius tokio maistingo motinos pieno. Visų pirma jauna mama turėtų paprašyti savo vyro ir kitų artimųjų atlikti kai kuriuos namų ruošos darbus. Tai yra vienintelis būdas nustatyti maitinimą vienu metu ir mėgautis bendravimu su kūdikiais, taip pat rasti laiko sau ir savo šeimai.
