Kūdikis pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kiekvieną minutę reikalauja motinos meilės ir rūpesčio. Visiškai normalu, kad tėvams kyla daug klausimų apie rūpinimąsi savo kūdikiu: kokioje padėtyje maitinti teisingai, ar galima kūdikiui duoti gerti vandens ir ar naujagimis gali miegoti ant pilvo.
Kūdikis miega
Pagrindinės saugos taisyklės
Jaunos motinos, išsekusios nemigos pirmaisiais metais po gimdymo, dažnai daro daug klaidų, atsižvelgdamos į žalingus pažįstamų, draugių ar tiesiog praeinančios moters patarimus. Miegoti ant ką tik gimusio kūdikio pilvo visada palaiko kai kurie iš šių gero norinčiųjų, ir nesvarbu, ar trupiniai turi kontraindikacijų.
Negalite laikytis pirmosios pateiktos rekomendacijos, nes ji susijusi su kūdikio gyvenimu. Dažnai daug liūdnų įvykių įvyksta dėl tėvų nežinojimo. Ilgai reikėtų skirti studijuoti visą reikiamą informaciją apie tai, kaip kūdikį naktį paguldyti į lovelę, kodėl kai kuriais atvejais neturėtumėte palikti jo miegoti ant pilvo, kodėl kūdikis sapne gali suspausti kojas po juo, nuo kokio amžiaus galite pradėti skleisti vaiką ant pilvo budėdamas.
Pagrindinė taisyklė yra saugumas. Žinoma, gimus mažam stebuklui, visi tėvai labai pavargsta. Nepaisant šio nuovargio, net jei atrodo, kad kūdikiui niekas negresia, visada turite įsitikinti, kad jis saugus.
Svarbiausios taisyklės:
- Niekada neturėtumėte rūkyti kambaryje su kūdikiu.
Svarbu! Vaikams, įkvepiantiems tabako dūmų, kyla didžiausia SIDS (staigios kūdikių mirties sindromo) rizika. Be to, jie gali tapti lėtiniais astma visam gyvenimui.
- Auklė ar ją prižiūrintys asmenys turi būti mokomi saugaus miego tema.
- Optimali kambario temperatūra miegui yra 18–22 laipsniai. Jokiu būdu neturėtumėte perkaisti kūdikio.
- Lopšyje neturėtų būti pagalvės, papildomų antklodžių ar plunksninių lovų. Kūdikis gali jose susipainioti. Geriausia lengvą pižamą apsirengusį vaiką pastatyti į tuščią lopšį.
- Lopšio miego paviršius turi būti tvirtas. Jokių minkštų apmušalų negalima padaryti, kaip ir miegoti ant sofos ar fotelio kūdikiui. Idealus tvirtas čiužinys su sandariai pritvirtintu medvilniniu lakštu.
- Kol vaikui sukaks 4 mėnesiai, lopšyje neturėtų būti žaislų ir smulkių detalių. Taip pat šalia jo neturėtų būti lempų, šviečiančių daiktų, maisto ar vandens stiklinių.
- Vaikų kambaryje visada turėtų būti švara ir grynas oras.
- Geriausia kūdikį maitinti motinos pienu. Tai žymiai sumažina SIDS riziką.
- Jei kūdikis mėgsta miegoti su savo tėvais, tuomet turite įsitikinti, kad lova jam yra saugi, patikrinti čiužinį, paklodės tvirtumą ir visas kitas detales.
Optimali miego padėtis
Paprastai net motinystės ligoninėje gydytojai rekomenduoja kūdikį pastatyti ant šono. Jie siūlo jį suvynioti, kad kūdikiui būtų patogu. Be to, užvyniojimas suteikia vaikui saugumo jausmą, tarsi jis būtų įsčiose, kur visą laiką buvo ankšta ir šilta.
Natūraliausia kūdikio poza yra „varlė“. Jis guli ant nugaros, rankos ir kojos sulenktos, galva pasukta į šoną. Iki keturių mėnesių tėvai pasirenka pozą savo vaikui, todėl svarbu pastatyti jį į teisingą padėtį.
Yra trijų tipų miegojimo vietos:
- Ant nugaros,
- Ant pilvo
- Šone.
Kiekvienas iš jų turi savų pliusų ir minusų.
Dauguma pediatrų ir gydytojų rekomenduoja miegoti ant šono. Tačiau šioje pozicijoje yra niuansas - svarbu sukurti sąlygą, kad kūdikis neapsiverstų ant pilvo. Šiuo tikslu pakanka po atlošu pakišti nedidelį rankšluostį ar volelį. Šios padėties privalumas yra tas, kad kūdikis prispaudžia kojas prie pilvo, tai padeda atitolti gazikus ar sumažinti diskomfortą dėl dieglių. Neigiama yra dubens kaulų apkrova, todėl tokia padėtis draudžiama kūdikiams, turintiems klubo sąnario displaziją.
Kai kūdikis miega ant pilvo, tuomet neverta jo ilgam palikti. Kūdikis gali palaidoti nosį paklodėje ir uždusti. Tačiau ši poza turi keletą privalumų.
Nugaroje - ši padėtis yra saugiausia ir populiariausia. Kadangi kūdikio galva yra pasukta į šoną, jis negalės kentėti nuo regurgitacijos. Tačiau tokioje padėtyje tėvai turėtų stebėti galvos padėtį ir ją pakeisti, kad būtų išvengta raumenų ir kaulų sistemos bei torticollis problemų. Ši padėtis taip pat draudžiama kūdikiams, sergantiems klubo sąnarių ligomis.
Viena iš optimaliausių ir saugiausių kūdikių miego padėčių yra nugaroje.
Atkreipkite dėmesį! Į klausimą, ar ką tik gimęs kūdikis gali miegoti ant pilvo, pediatras Jevgenijus Komarovskis atsako teigiamai. Gydytojas rekomenduoja netrukdyti kūdikiui pasirinkti jam patogią padėtį. Jei kūdikis miega ant pilvo, tada jo raumenų korsetas tampa stipresnis, jis pradeda greičiau laikyti galvą ir netgi lenkia savo bendraamžius. Be to, tokiems vaikams virškinimo trakto formavimosi metu gazikų praeina lengviau.
Pirmosiomis kūdikio savaitėmis miegokite ant pilvo
Praėjusio šimtmečio 90-aisiais Amerikoje buvo aktyviai tiriamas klausimas: "Ar įmanoma ir verta naujagimiui miegoti ant pilvo?" Procesas įgauna pagreitį, nes šiuo metu SIDS atvejų padaugėjo. Mokslininkai ir gydytojai atidžiai išnagrinėjo šį klausimą ir padarė išvadą, kad ši padėtis gali prisidėti prie staigios mirties dėl to, kad vaikas kvėpuoja nosimi į pagalvę. Dėl to jam sunku kvėpuoti. Pirmosiomis savaitėmis, mėnesiais kūdikis neturi pakankamai išvystytų kvėpavimo įgūdžių, todėl šiuo atveju jis negali suprasti, kad būtina pasukti galvą. Be to, jei oras yra sausas, tada kūdikio šnervėse susidaro pluta. Būdamas ant pilvo, kūdikiui sunkiau įkvėpti ir iškvėpti, pluta taip pat apsunkina šį procesą. Nėra įrodymų, kad SIDS atsiranda dėl miego ant pilvo, tačiau šiandien gydytojai rekomenduoja į tai atkreipti dėmesį.
Dviejų savaičių kūdikis saugiai miega ant pilvo
Kodėl dar pavojingas mėnesio kūdikio miegas ant pilvo - kūdikis gali vemti ir smaugti šią masę. Kūdikis šioje padėtyje negali uždusti nuo vėmimo, tikėtina, kad padėtis ant nugaros yra tokia.
Papildoma informacija. Pilvo padėtyje kūdikis gali stipriai kvėpuoti. Taip yra dėl krūtinkaulio suspaudimo. Tada verta pakeisti pozą. Tačiau visada turėtumėte kreiptis į pediatrą, kuris įvertins visus tikėtinus konkretaus vaiko miego sutrikimų atvejus.
Kontraindikacijos
Kontraindikacijos kūdikiui miegoti ant pilvo:
- Centrinės nervų sistemos darbo nukrypimai, patologija.
- Jei kūdikio kaklas yra nutirpęs, tėvai turėtų jį atsekti ir apversti.
- Nepakankamas kvėpavimo refleksas. Todėl visada įsitikinkite, kad kūdikiui pakanka oro, jei jis palaidoja nosį čiužinyje.
- Komarovsky: „Kūdikis ant pilvo miega daug geriau. Tačiau nepamirškite to:
- jei lovoje yra pagalvė,
- jei oras kambaryje yra sausas ir temperatūra yra aukštesnė nei 24 laipsniai,
- jei čiužinys minkštas
- jei kambaryje yra tabako dūmų, vaikas jokiu būdu neturi miegoti ant pilvo! "
Pliusai
Miegojimas ant pilvo leidžia kūdikiui ramiai miegoti
Ar įmanoma mėnesio kūdikiui miegoti ant pilvo, ar yra bent keletas privalumų? Yra daug privalumų:
- Kūdikio miegas tampa labai gilus ir, svarbiausia, ramus.
- Vaikas jaučiasi saugus ir patogus. Snapelis įkvepia pažįstamą paklodžių kvapą, kuris kvepia mama ir jos rankomis. Ką tik gimęs kūdikis aplinkinį pasaulį suvokia per aromatų ir lytėjimo pojūčių prizmę. Jei vis dar yra patogi lova, vaikas miega ramiai.
- Vaikas užtikrintai laiko galvą.
- Sąnariai ir kaulai yra suformuoti teisingos formos.
- Jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo, tai darydamas jis atliko vidaus organų masažą, pagerino virškinamojo trakto peristaltiką.
- Gulėdamas ant pilvo, vaikas judina rankas ir kojas, tačiau jis negali savęs subraižyti ar išgąsdinti.
- Per pirmuosius tris mėnesius kūdikiai labai išspjaudavo. Šioje padėtyje neįmanoma uždusti nuo vėmimo.
- Gasika praeina lengviau, diegliai tampa mažiau jautrūs. Štai kodėl dieglių priepuolių metu rekomenduojama trupinį ant rankos padėti iki alkūnės ir purtyti. Labiausiai tikėtina, kad išsekęs kūdikis tokioje padėtyje iškart nurims ir net užmigs.
- Delnai ir rankenos remiasi į čiužinį, fiksuojama stabili kūno padėtis. Todėl vaikas mažiau šiurpsta ir jo neišgąsdina kūno vibracijos.
- Klubo displazija sergantys vaikai gali miegoti šioje padėtyje, nes spaudimas ant dubens yra minimalus. Be to, kaukolė apskritai nėra spaudžiama ir jos deformuoti neveiks.
- Kraujo tekėjimas galvoje veikia geriau.
Kaip išlaikyti kūdikį miegant ant pilvo
Tvirto čiužinio buvimas lovelėje apsaugos kūdikį
Yra du pagrindiniai metodai:
- Naudokite teptukus ir tėvus, kad kūdikis atsidurtų norimoje padėtyje,
- Naudokite miego apribojimus, kurie taip pat gali vibruoti ir supti kūdikį.
Patyrusios motinos taip pat rekomenduoja prisiminti šiuos patarimus:
- Nenaudokite pagalvės. Iki šešių mėnesių jis visai nereikalingas. Taip pat nereikia visokių rankšluosčių, žaislų, audinių - visko, kuo vaikas gali užkasti nosį. Jei kūdikis mėgsta miegoti ant pilvo, jis neturėtų gulėti ant minkšto paviršiaus, pavyzdžiui, pagalvės.
- Jei tėvai nenori, kad vaikas miegotų ant pilvo, tuomet galite jį paguldyti ant statinės, įdėti į priekį ir nugarą su skirtingais susuktais volais. Tada kūdikis neapsivers nei ant nugaros, nei ant pilvo.
- Jei taip nutinka, kad kūdikis miega ant pilvo, tuomet turėtumėte stebėti kaklo padėtį ir ją nuolat keisti. Tada torticollis rizika atmetama.
Koks amžius saugus miegoti ant pilvo
Vaikas pradeda laikyti galvą nuo vieno mėnesio laikotarpio. Kol ateis ši akimirka, turėtumėte laukti miegodami ant pilvo, kad kaklo raumenys sustiprėtų. Taip pat nepalikite jo ilgą laiką tokioje padėtyje, kad kūdikis neuždustų, nesuprasdamas, kaip pasukti galvą į šoną. 1–2 mėnesiais, kai kūdikis jau užtikrintai laiko galvą, jis prireikus galės pats pasukti kaklą ir užimti patogią padėtį.
5-6 mėnesių kūdikiai gali miegoti ant pilvo be jokio pavojaus
Maždaug nuo keturių iki penkių mėnesių kūdikis pradeda bandyti apvirsti ir tobulinti įgūdžius. Todėl šiuo laikotarpiu jam tampa lengviau pasirinkti miego padėtį. Nepatogioje padėtyje jis gali pats tai be vargo pakeisti. Vaikas gali ne tik pasukti galvą, bet ir nustumti paviršių rankenomis, o tai dar labiau palengvina situaciją.
Nuo penkių iki šešių mėnesių galite visiškai atsisakyti visų baimių dėl kūdikio miego ant pilvo. Šiuo laikotarpiu jis jau gali pasukti galvą, rankenomis nustumti paviršių ir prireikus lengvai apsiversti nuo pilvo į nugarą.
Papildoma informacija. Šie kūdikių perversmai apsunkina 5-6 mėnesių laikotarpį. Daugelis motinų piktinasi ir jaudinasi, kad jų mylimas vaikas dažniau pabunda naktį ir nuolat apsiverčia. Šių perversmų metu, kaip galvoja tėvai, vaikas atsibunda ir yra kaprizingas nuo pabudimo. Tiesą sakant, kūdikis pradeda mokytis šio įgūdžio ir bando išsiaiškinti, kuri padėtis jam patogesnė. Dėl savo smalsumo kūdikis nori daug kartų pakartoti techniką. Jei turėsite šiek tiek kantrybės ir suteiksite atradėjui laiko, tada pabudimai greitai pasibaigs, kūdikis vėl miegos visą naktį, džiugindamas tėvus ramiu miegu.
Budrumas ir klojimas ant pilvo
Jei budėdamas paguldysite kūdikį ant pilvo, jis išmoks laikyti galvą, sustiprės kaklo raumenys. Pirmojo mecenato metu vietinis gydytojas pirmiausia rekomenduoja atlikti šią naudingą procedūrą.
Kūdikio budėjimas budint ant pilvo
Kas suteikia kūdikį ant pilvo:
- Stiprinamas raumenų korsetas, ypač kaklas, nugara, pilvas.
- Užkirsti kelią klubo sąnarių displazijai. Tokiu atveju, guldydami kūdikį, turėtumėte išskleisti jo kojas stačiu kampu, kaip ir "varlės" padėtyje.
- Vaikas išmoksta pirmųjų nuskaitymo įgūdžių. Norėdami tai padaryti, užimkite "varlės" padėtį ant pilvo, tada savo rankomis "palaikykite" kūdikio kulnus. Po refleksų kūdikis norės nustumti.
- Gazikus lengviau palikti.
Klojimas atliekamas kiekvieną dieną prieš kiekvieną šėrimą. Gydytojai rekomenduoja procedūrą atlikti per 5-10 minučių. Jei kūdikis jaudinasi, bijo, tuomet verta glostyti jam nugarą, dainuoti dainas, kalbėtis su juo.
Bet kuriuo klausimu, susijusiu su kūdikio sveikata, atsakymą pateikia patys tėvai. Tik jie yra atsakingi už viską, kas nutinka kūdikiui. Kad ir kokią padėtį suaugusieji pasirinktų savo mylimam vaikui, verta prisiminti tik vieną taisyklę - nepalikti jo ilgam vieno. Tuomet visiems šeimos nariams užtikrinamas ramus, tolygus ir sveikas miegas.
