Peršalimo ir karščiavimo kūdikis yra reiškinys, su kuriuo dažnai susiduria motinos. Pilnas pirmosios pagalbos rinkinys visada yra paruoštas, mama geriau nei vietinis pediatras supranta diagnostiką ir gydymą, o gyvenimas tampa kova su juodraščiais ir amžinu stebėjimu: ar tai labai lengva striukė, kepurė, ar kaklą dengiantis šalikas.
Peršalimas yra įprastas virusinės ar bakterinės kvėpavimo sistemos infekcijos pavadinimas. Kitaip tariant, kai vaikas sloga, dažnai kosėja ir čiaudėja, tai tikriausiai yra peršalimas. Gydytojai dažnai prašo motinų patikrinti kūdikio gleivių spalvą. Jei jis pasikeis iš vandeningo į geltoną ar žalsvą, tai greičiausiai bus peršalimas.
Kodėl vaikas dažnai peršąla?
Jei vaikas dažnai serga peršalimo ligomis, tai reiškia, kad organizmo gynyba vis dar nėra pakankama, kad apsaugotų jį nuo nepalankių aplinkos sąlygų.
Kosulys, peršalimas, karščiavimas, vėmimas ir viduriavimas - vaikų imuninė sistema išmoksta susidoroti patys.
Liga yra mažylio būdas sustiprinti imuninę sistemą, kad būtų užtikrinta jų sveikata ateityje.
Gimę kūdikiai ima imuninės sistemos stiprumą iš savo mamos. Antikūnai yra specialūs baltymai, kovojantys su infekcija, o kūdikiai gimsta turėdami daug jų kraujyje. Šie motinos antikūnai padeda pradėti kovoti su infekcijomis.
Kai kūdikis maitinamas krūtimi, šis poveikis sustiprėja, nes motinos piene taip pat yra antikūnų, kurie perduodami kūdikiui ir padeda kovoti su liga.
Vaikui augant, motinos skirti antikūnai miršta, o vaiko organizmas pradeda kurti savo. Tačiau šis procesas užtrunka. Be to, norėdamas sukurti apsauginius veiksnius, vaikas turi liestis su ligas sukeliančiais organizmais.
Peršalimą sukelia daugiau nei 200 skirtingų virusų ir bakterijų, o vaikas imunitetą jiems vysto po vieną. Kiekvieną kartą, kai organizme atsiranda patogenas, vaikų imuninė sistema padidina gebėjimą atpažinti patogeninį organizmą. Nepaisant to, aplink yra tiek patogenų, kad kai organizmas įveikia vieną ligą, atsiranda kita infekcija. Kartais atrodo, kad vaiką nuolat kamuoja tas pats negalavimas, tačiau dažniausiai tai yra keli skirtingi ligų sukėlėjai.
Deja, normalu, kad vaikas serga. Mažylis serga dažniau nei suaugusieji, nes jo imuninė sistema dar neveikia visu pajėgumu. Be to, jis dar neturi imuniteto įvairiems peršalimą sukeliantiems virusams ir bakterijoms.
Buvimas šalia kitų vaikų taip pat padidina peršalimo riziką. Kiti virusų ir bakterijų nešiotojai yra vyresni broliai ir seserys, kurie parsineša infekciją namo iš mokyklos ar darželio.
Tyrimai parodė, kad vaikai mokykloje dažniau serga peršalimo ligomis, ausų infekcijomis, sloga ir kitomis kvėpavimo takų problemomis nei vaikai namuose.
Šaltesniais mėnesiais vaikas dažnai peršąla, nes virusai ir bakterijos plinta visoje šalyje. Tai taip pat laikas, kai įsijungia patalpų šildymas, kuris sausina nosies kanalus ir leidžia klestėti peršalimo virusams.
Koks įprastas peršalimo ligų dažnis?
Atrodytų, kad norma turėtų būti laikoma ligos nebuvimu, tačiau medicinos statistika parodė, kad normalus vaiko vystymasis po gimimo neatmeta ligos atkryčio.
Jei vaikas iki vienerių metų peršalęs bent 4 kartus, jį jau galima priskirti dažnai sergančiam. Nuo 1 iki 3 metų šie vaikai peršalę 6 kartus per metus. Nuo 3 iki 5 metų peršalimo ligų dažnis sumažėja iki 5 kartų per metus, o paskui kasmet nuo 4 iki 5 ūminių kvėpavimo takų infekcijų.
Nusilpusios imuninės sistemos požymis yra ligos dažnis ir trukmė. Jei po 2 savaičių neišnyksta ūmi kvėpavimo takų infekcija ir peršalimas, vaiko imunitetas susilpnėja.
Priežastys
Daugybė sąlygų kenkia vaiko sveikatai ir imuninei sistemai:
- priešlaikinis gimdymas;
- gimdos infekcija;
- ankstyvas žindymo nutraukimas;
- kontaktas su daugeliu bendraamžių ir suaugusiųjų;
- chirurginė intervencija;
- sunki liga, pažeidžianti imuninę sistemą: plaučių uždegimas, gerklės skausmas, sunkaus gripo pasekmės;
- parazitų buvimas;
- lėtinės ligos (dažnai lėtinis tonzilitas, sinusitas, adenoiditas);
- nesugebėjimas laikytis teisingos dienos tvarkos (visiško ir savalaikio poilsio trūkumas, netinkama mityba);
- ilgalaikė vaistų terapija tam tikrais vaistais (antibiotikais, imunosupresantais, steroidais).
- peršalimo komplikacijos.
Dažnas peršalimas gali sukelti gana rimtų vaiko komplikacijų. Nors šios komplikacijos nėra labai dažnos, svarbu būti atsargiems ir jas nepamiršti.
Komplikacijos, kurios gali atsirasti netrukus po vaiko peršalimo:
- yra rizika, kad peršalimo ligomis sergantiems kūdikiams prasidės ausų infekcija. Šios infekcijos gali būti užkrėstos, jei bakterijos ar virusas persikelia į erdvę už kūdikio ausies būgnelio;
- peršalimas gali sukelti švokštimą plaučiuose, net jei vaikas neturi astmos ar kitų kvėpavimo sutrikimų;
- peršalimas kartais sukelia sinusitą. Sinusų uždegimas ir infekcija yra dažnos problemos;
- kitos rimtos peršalimo komplikacijos yra pneumonija, bronchiolitas, krupinis ir streptokokinis faringitas.
Kaip galėčiau padėti savo vaikui?
Yra žinoma, kad vaiko sveikata priklausys nuo motinos elgesio nėštumo metu ir jos planavimo. Ankstyvas esamų infekcijų nustatymas ir gydymas bei tinkama mityba, gera sveikata ir sėkmingas gimdymas turi teigiamą poveikį kūdikio sveikatai. Tai taip pat svarbu kūdikystėje.
Pavyzdžiui, ne visi tėvai supranta, kad vaikui pavojingas ne tik mamos rūkymas, bet ir lakiosios medžiagos iš tabako gaminių, kuriuos ant plaukų ir drabužių atnešė šeimos nariai. Tačiau šios priemonės yra idealios kaip prevencinės priemonės.
Ką daryti, jei vaikas dažnai serga peršalimo ligomis:
- Tinkama mityba. Būtina išmokyti vaiką maitintis sveikai, nes teisinga mityba leidžia gauti reikiamų vitaminų ir mineralų. Įvairūs užkandžiai yra ne tik žalingi savo sudėtimi, bet ir slopina natūralų alkio jausmą, verčia vaiką atsisakyti visaverčio ir sveiko maisto.
- Namų ūkio erdvės organizavimas. Dažna mamų klaida yra visiško higieninio sterilumo organizavimas, kuris galėtų konkuruoti su operacinės sąlygomis. Tačiau norint palaikyti vaiko sveikatą, pakanka drėgną valymą, vėdinimą, dulkių surinkėjų pašalinimą.
- Higienos taisyklės. Išvystyti vaiko įprotį nusiplauti rankas po gatvės, naudotis tualetu ir prieš valgant yra pagrindinė taisyklė. Kuo anksčiau vaikui bus išmokomi higienos įgūdžiai, tuo didesnė tikimybė, kad jis pradės juos stebėti, nebūdamas tėvų kontroliuojamas.
- Grūdinimas, kurį sveikas vaikas gauna natūraliai - lengvi skersvėjai, vaikščiojimas basomis, ledai ir gėrimai iš šaldytuvo. Bet tai draudimas nuolat sergančiam vaikui. Tačiau norint pratinti jį prie gamtinių sąlygų, būtina atostogas praleisti jūroje ar kaime, o rytinis trynimas šaltu vandeniu neatrodo toks baisus.
Vaikas darželyje dažnai serga
Beveik visi turi šią problemą. Kai kūdikis lieka namuose, jis beveik niekada neserga, o kai tik vaikas eina į darželį, ūminė kvėpavimo takų infekcija (ARI) nustatoma kas 2 savaites.
Šis reiškinys priklauso nuo daugelio priežasčių:
- adaptacijos stadija. Daugeliu atvejų vaikas pirmaisiais apsilankymo metais dažnai serga darželyje, neatsižvelgiant į vaiko amžių. Daugumai tėvų tikimasi, kad praeis pripratimo laikotarpis, sumažės stresas ir pasibaigs nuolatinės nedarbingumo atostogos;
- kitų vaikų infekcija. Nenorėdami išeiti nedarbingumo atostogų (arba neturėdami galimybės), daugelis tėvų į grupę atveda vaikus, kuriems yra pirminių peršalimo simptomų, kai temperatūra dar nėra pakelta. Sloga, nežymus kosulys yra ištikimi besilankančių švietimo įstaigoje palydovai. Vaikai lengvai užkrės vieni kitus ir dažniau serga;
- netinkama apranga ir avalynė. Vaikai į darželį eina kiekvieną dieną, išskyrus ypač šaltas dienas ir savaitgalius.
Įsitikinkite, kad jūsų vaiko drabužiai ir batai yra tinkami orui ir patogūs. Batai ir viršutiniai drabužiai turi būti neperšlampami ir šilti, bet ne karšti.
Jei vaikas labai dažnai serga darželyje, vienintelis būdas yra bandyti sustiprinti jo imunitetą. Pradėkite žingsnis po žingsnio grūdinimą, vėdinkite kambarius, užrašykite vaiką į plaukimo skyrių, laikykitės sveikos mitybos principų ir duokite vitaminų. Dėl pastarųjų pirmiausia pasitarkite su pediatru.
Idealus būdas tinkamai prisitaikyti prie darželio yra įpratimas. Per pirmuosius 2 - 3 mėnesius mamai ar močiutei geriau atostogauti ar dirbti ne visą darbo dieną, kad vaikas nepaliktų ilgą laiką grupėje. Palaipsniui didinkite laiką, kad sumažintumėte streso lygį.
O kai vaikas serga, neskubėkite eiti į darbą ir grąžinkite vaiko į grupę. Svarbu palaukti visiško pasveikimo, kad nebūtų atkryčių ar komplikacijų.
Kodėl vaikui dažnai skauda gerklę?
Iš tikrųjų peršalimas yra didelė grėsmė.
Tinkamos terapijos nebuvimas ir lovos poilsio vengimas yra kupinas komplikacijų.
Dažniausias kvėpavimo takų ligų komplikacijų tipas yra gerklės skausmas arba mediciniškai tonzilitas.
Tonzilitas yra tonzilių audinio uždegimas dėl bakterinės ir virusinės kilmės infekcijos.
Tonzilės yra limfinės sistemos dalis ir yra pirmoji organizmo gynybos linija. Jie yra kairėje ir dešinėje gerklės viduje ir yra du rausvi dariniai burnos gale. Tonzilės apsaugo viršutinę kvėpavimo sistemą nuo patogenų, patekusių į kūną per nosį ar burną. Tačiau tai daro juos pažeidžiamus infekcijoms, kurios sukelia tonzilitą.
Kai tik pažeistos ir uždegusios tonzilės, jos tampa didžiulės, rausvos ir padengiamos balkšva arba gelsva danga.
Yra dviejų tipų tonzilitas:
- lėtinis (trunka ilgiau nei tris mėnesius);
- pasikartojantis (dažna liga, daug kartų per metus).
Vaikų tonzilito priežastys
Kaip minėta anksčiau, vyraujanti tonzilito priežastis yra virusinės ar bakterinės kilmės infekcija.
1. Virusai, dažniausiai sukeliantys vaikų krūtinės anginą:
- enterovirusai;
- gripo virusas;
- adenovirusai;
- paragripo virusai;
- herpes simplex virusas;
- Epstein-Barr virusas.
2. Bakterinė infekcija yra 30% tonzilito atvejų priežastis. Pagrindinė priežastis yra A grupės streptokokai.
Kai kurios kitos bakterijos, galinčios sukelti tonzilitą, yra chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus ir mycoplasma pneumoniae.
Retais atvejais tonzilitą sukelia fusobakterijos, kokliušo, sifilio ir gonorėjos sukėlėjai.
Tonzilitas yra gana užkrečiamas ir lengvai plinta nuo užkrėsto vaiko kitiems vaikams ore sklindančiais lašeliais ir vartojant buityje. Ši infekcija dažniausiai plinta tarp mažų vaikų mokyklose ir tarp šeimos narių namuose.
Pasikartojančios infekcijos priežastys yra susilpnėjusi vaiko imuninė sistema, atsparumas (atsparumas) bakterijoms arba šeimos nario, kuris yra streptokoko nešiotojas.
Vienas tyrimas parodė genetinę polinkį vystytis pasikartojančiam tonzilitui.
3. Dantų ėduonis, dantenų uždegimas sukelia bakterijų kaupimąsi burnoje ir gerklose, dėl to atsiranda ir gerklės skausmas.
4. Infekuota sinuso, viršutinės žandikaulio, priekinės nosies sinusų būklė greitai išprovokuoja tonzilių uždegimą.
5. Dėl grybelinių ligų organizme kaupiasi sunkiai gydomos bakterijos, kurios sumažina atsparumą ir sukelia dažną tonzilito recidyvą.
6. Rečiau uždegimą gali sukelti trauma. Pavyzdžiui, cheminis dirginimas dėl stipraus rūgšties refliukso.
Kai vaikui dažnai skauda gerklę, turite suprasti, kad kiekvieną kartą jis patiria daug žalos. Tonzilės yra taip susilpnėjusios, kad negali atsispirti mikrobams ir apsaugoti nuo infekcijos. Todėl ligos sukėlėjai pradeda kabintis vienas į kitą.
Vaikas, kuriam dažnai skauda gerklę, gali sukelti daug komplikacijų.
Tonzilitas gali sukelti į šias pasekmes:
- adenoidinė infekcija. Adenoidai yra limfinio audinio dalis, kaip ir tonzilės. Jie yra nosies ertmės gale. Ūminė tonzilių infekcija gali užkrėsti adenoidus, sukelti jų patinimą ir sukelti obstrukcinę miego apnėją;
- pilvaplėvės abscesas. Kai infekcija plinta iš tonzilių į aplinkinius audinius, susidaro kišenė, užpildyta pūliais. Jei infekcija vėliau išplinta į dantenas, tai gali sukelti dantų dygimo problemų;
- otitas. Ligos sukėlėjas gali greitai patekti į ausį iš gerklės per Eustachijaus vamzdelį. Čia jis gali paveikti ausies būgną ir vidurinę ausį, o tai sukels visiškai naują komplikacijų rinkinį;
- reumatinė karštinė. Jei A grupės streptokokai sukelia tonzilitą ir būklė labai ilgai nepaisoma, tai gali sukelti reumatinę karštinę, kuri pasireiškia kaip sunkus įvairių kūno organų uždegimas;
- po streptokokinio glomerulonefrito. Streptococcus bakterijos gali patekti į įvairius vidinius kūno organus. Jei infekcija patenka į inkstus, tai sukelia post-streptokokinį glomerulonefritą. Inkstų kraujagyslės užsidega, todėl organas neefektyvus filtruodamas kraują ir gamindamas šlapimą.
Ką daryti, jei vaikas dažnai kenčia nuo krūtinės anginos?
Nuolatinis gerklės skausmas gali turėti įtakos mitybai, gyvenimo būdui, netgi vaiko ugdymui ir vystymuisi. Todėl įprasta pašalinti tonziles, jei jų uždegimas yra įprasta problema.
Tačiau tonzilektomija (chirurginis tonzilių pašalinimas) nėra pageidaujamas gydymo būdas. Jei jūsų vaikas dažnai serga tonzilitu, yra keletas būdų jo išvengti.
Kaip išvengti pasikartojančio gerklės skausmo?
1. Dažnas rankų plovimas.
Daugelis bakterijų, sukeliančių tonzilitą, yra labai užkrečiamos. Vaikas gali lengvai juos paimti iš kvėpuojamo oro, o tai dažnai neišvengiama. Tačiau perdavimas rankomis yra dar vienas įprastas kelias, kurio galima išvengti. Gera higiena yra prevencijos raktas.
Išmokykite vaiką dažnai nusiplauti rankas muilu ir vandeniu. Kai įmanoma, naudokite antibakterinį muilą. Antibakteriniai rankų valikliai gerai veikia, kai esate kelyje. Išmokykite vaiką visada nusiplauti rankas po tualeto, prieš valgį, čiaudulio ir kosulio.
2. Venkite dalintis maistu ir gėrimais.
Seilėse yra mikrobų, kurie gali sukelti infekciją. Dalindamasis maistu ir gėrimais su užkrėstu asmeniu, vaikas neišvengiamai leidžia mikrobams patekti į jų organizmą. Kartais šie mikrobai yra ore ir gali patekti ant maisto ir gėrimų, o tai neišvengiama.Bet keitimasis maistu ir gėrimais turi būti atmestas. Išmokykite savo vaiką nesidalinti maistu ir gėrimais, kad būtų išvengta kryžminio užteršimo. Maistą geriau suskaidyti arba supjaustyti, supilti gėrimą į stiklines, tačiau vengti dalintis.
3. Kontaktų su kitais mažinimas.
Turėtumėte pasistengti užkirsti kelią kūdikiui nuo infekcijos, kuri sukeltų tonzilitą. Kai jūsų vaikas serga tonzilitu, turėtumėte kuo labiau sumažinti kontaktą su kitais. Tai taikoma bet kuriai infekcijai, ypač jei žinote, kad ji yra labai užkrečiama. Leiskite vaikui ligos metu nelankyti mokyklos ar darželio, namuose nepriartėkite prie likusios šeimos, kuri gali užsikrėsti. Net kelionė į prekybos centrą ar kiti pasivaikščiojimai reiškia, kad vaikas gali užkrėsti kitus. Leiskite vaikui pailsėti šiuo metu ir palaikykite kuo mažiau kontaktų su žmonėmis.
4. Tonzilių pašalinimas.
Tonzilektomija yra labai efektyvus būdas sustabdyti dažnai pasitaikančius gerklės skausmus. Tai nereiškia, kad vaikui niekada nebeskaudės gerklės. Bet tai suteiks jam geresnę gyvenimo kokybę. Yra keletas mitų ir klaidingų nuomonių apie tonzilių pašalinimą, tačiau tai yra labai saugi procedūra, o komplikacijos pasitaiko retai. Operacija ypač reikalinga, jei tonzilitas nereaguoja į antibiotikus arba išsivysto rimtos komplikacijos (pavyzdžiui, tonzilių abscesas).
5. Gerkite druskingu vandeniu.
Tai yra vienas iš paprastesnių sprendimų, bet ir labai efektyvus. 1 arbatinis šaukštelis įprastos valgomosios druskos 200 ml stiklinėje vandens daro šį metodą greitą ir nebrangų.
Jį turėtų vartoti tik vaikai, sulaukę tokio amžiaus, kai skalauti yra saugu. Nepamirškite, kad nors gargalavimas gali būti naudingas, jis nepakeičia gydytojo paskirtų vaistų. Gargalavimas druskingu vandeniu ramina gerklę ir gali vaikui trumpam palengvinti tonzilito simptomus, tačiau receptiniai vaistai, tokie kaip antibiotikai, sunaikins problemą sukeliančias bakterijas.
6. Palaikykite švarą ir drėgmę.
Žinoma, kad ore esantys dirgikliai, tokie kaip cigarečių dūmai, padidina vaiko tikimybę susirgti tonzilitu.
Cigarečių rūkymas turėtų būti neabejotinai pašalintas iš namų, tačiau taip pat reikėtų pasirūpinti valymo priemonėmis ir kitomis stipriomis cheminėmis medžiagomis, kurių garai taip pat gali dirginti ore. Net sausas oras, kuriame nėra stiprių cheminių garų, gali dirginti. Drėkintuvas padidina oro drėgmę ir padeda sergant tonzilitu, jei gyvenate sausame klimate.
7. Poilsis ir daug gėrimų.
Tinkamas poilsis angina sergančiam vaikui gali turėti įtakos jų būklės trukmei ir sunkumui. Reikia ne tik būti toli nuo mokyklos ar darželio ir miegoti visą dieną.
Ne mažiau svarbu išlaikyti balso ramybę. Stenkitės, kad pokalbis būtų kuo mažesnis, kol jam užgis gerklė.
Duokite vaikui daug skysčių. Skysti maisto produktai yra geriau toleruojami nei kieti maisto produktai, kurie dar labiau trins ir dirgins tonziles. Palaikykite gerą mitybą, kad palaikytumėte imuninę sistemą, kuri padeda kovoti su ligomis, kartu su vaistais, kuriuos vartoja jūsų vaikas.
8. Saugokitės rūgšties refliukso.
Rūgšties refliuksas yra dažnas virškinimo sutrikimas. Rūgštus skrandžio turinys pakyla į stemplę ir gali pasiekti gerklę ir nosį. Todėl rūgštis dirgins tonziles ir net jas pažeis, o tai padidina infekcijos tikimybę. Rėmuo yra dažnas rūgšties refliukso simptomas, tačiau kartais taip nėra.
Visada stebėkite savo vaiką. Ir jei jis turi rūgšties refliuksą, pakeiskite savo mitybą ir gyvenimo būdą.
Kodėl vaikas dažnai serga bronchitu?
Bronchitas yra bronchų sienelių uždegimas - kvėpavimo takai, jungiantys trachėją su plaučiais. Bronchų sienelė yra plona ir gamina gleives. Ji yra atsakinga už kvėpavimo sistemos apsaugą.
Bronchitas reiškia viršutinių kvėpavimo takų ligas. Tai dažnai pasireiškia vaikams nuo 3 iki 8 metų dėl nesubrendusio imuniteto ir viršutinių kvėpavimo takų struktūrinių ypatumų.
Dažno bronchito priežastys
Pagrindinė priežastis, dėl kurios išsivysto bronchitas, yra virusinė infekcija. Ligos sukėlėjas patenka į viršutinius kvėpavimo takus, tada puola. Tai sukelia kvėpavimo takų gleivinės uždegimą.
Kitos dažno bronchito priežastys:
- bakterijos. Vaikas dažnai kiša į burną žaislus ir kitus daiktus. Kartu su šiais daiktais šią ligą sukeliančios bakterijos patenka į organizmą;
- alerginės reakcijos į pleiskanas, pelėsius, dulkes, maistą. Kai tokios reakcijos atsiranda dažnai, tai sukelia nuolatinį uždegimą, kuris galiausiai sukelia lėtinį bronchitą;
- įkvėpus įvairių cheminių medžiagų garų. Dulkės, bet kokių toksinių medžiagų, dujų, cigarečių dūmų oro priemaišos vaidina svarbų vaidmenį vystantis ligai;
- iki galo negydytos virusinės infekcijos ar peršalimas;
- organizme yra daugybė parazitų. Jie sugeba prasiskverbti į plaučius ir juose apsigyventi, nuolat dirgindami ir sukeldami bronchų uždegimines reakcijas;
- įgimti viršutinių kvėpavimo takų struktūros defektai.
Kai vaikas dažnai serga bronchitu, ką reikėtų daryti?
Pats bronchitas nėra užkrečiamas. Tačiau virusas (ar bakterijos), sukeliantis vaikų bronchitą, yra užkrečiamas. Todėl geriausias būdas išvengti vaiko bronchito yra įsitikinti, kad jis negauna viruso ar bakterijų.
- Išmokykite vaiką prieš valgydami kruopščiai nusiplauti rankas muilu ir vandeniu.
- Duokite vaikui maistingo ir sveiko maisto, kad jo imuninė sistema būtų pakankamai stipri kovojant su infekciniais patogenais.
- Saugokite savo vaiką nuo sergančių ar peršalusių šeimos narių.
- Kai jūsų vaikui sukanka šeši mėnesiai, kasmet suleiskite jį nuo gripo, kad apsisaugotumėte nuo šios infekcijos.
- Neleiskite šeimos nariams rūkyti namuose, nes dėvėti dūmai gali sukelti lėtines ligas.
- Jei gyvenate labai užterštoje gyvenvietėje, išmokykite vaiką dėvėti veido kaukę.
- Išvalykite kūdikio nosį ir sinusus fiziologiniu nosies purškalu, kad pašalintumėte alergenus ir patogenus iš gleivinės ir nosies gaurelių.
- Papildykite vaiko mitybą vitaminu C, kad sustiprintumėte jo imuninę sistemą. Pasitarkite su savo pediatru, kad sužinotumėte tinkamą dozę jūsų vaikui, nes didelės vitamino dozės gali sukelti viduriavimą.
Tėvai neturėtų riboti kūdikio mikrobų ir ligų poveikio. Galų gale, visi vaikai yra jautrūs klasikinėms vaikų ligoms - tiek natūralios infekcijos, tiek vakcinacijos būdu.
Jūsų mažylis dažnai serga, nes tai yra pirmasis natūralus vaikystės ligų poveikis jam, o ne todėl, kad kažkas negerai su imunine sistema.
Kuriant ir stiprinant jo imuninę sistemą šiais ankstyvaisiais metais, galima išvengti būsimų komplikacijų užsikrėsti šiomis ligomis vėliau, kai jos gali sukelti rimtesnes pasekmes.
Geriausias būdas išlaikyti savo vaikų sveikatą yra laikytis gydytojo rekomenduojamo skiepijimo tvarkaraščio, dažnai nusiplauti rankas, valgyti sveiką maistą ir išlikti sveikam bei suteikti kūdikiui laiko sukurti sveiką imuninę sistemą.
