Vaikai ir paaugliai yra labiausiai pažeidžiama žmonių kategorija. Kartais jie nesugeba nubrėžti ribos tarp gėrio ir blogio, gyvenimo ir mirties. Vaikų savižudybės rizika yra rimta problema. Kiekvienas tėvas turi būti atsargus su savo vaiku, kad nepraleistų pirmųjų savižudiško elgesio požymių.
Kaip saugotis paauglio savižudiško elgesio?
Žmogaus psichinė sveikata yra viena pagrindinių individo ir visos visuomenės vertybių. Būtent šis rodiklis lemia fizinę ir socialinę žmogaus gerovę. Vaikystę ir paauglystę lydi radikalūs kompleksiniai kūno ir psichikos pokyčiai.
Formuojantis neuropsichinės raidos nukrypimams, svarbūs ne tik ankstesni neigiami veiksniai, tokie kaip motinos toksikozė nėštumo metu, neišnešiotas, gimimo trauma ir toksinių medžiagų poveikis. Didelę įtaką turi mikroklimato sąlygos, santykiai artimoje vaiko aplinkoje.
Disfunkcija šeimoje, tėvų piktnaudžiavimas alkoholiu, prasti šeimos narių santykiai lemia ne tik psichinius vaiko sutrikimus, bet ir asocialų elgesį bei savižudybę. Vaikų savižudybė iš prigimties yra baisi, kartais visiškai nenuspėjama.
Šiek tiek terminologijos
- Savižudybė vadinti gyvybės atėmimą vienu ar kitu metodu.
- Savižudiškos mintys - tai mintys apie kelią palikti pasaulį, apie aplinkinių žmonių reakciją, apie paties gyvybės atėmimo proceso skausmingumą.
- Savižudiški ketinimai skiriasi nuo minčių apie savižudybę tuo, kad žmogus pradeda galvoti apie planuojamos savižudybės detales: kur, kokiu būdu, dalyvaujant liudininkams ar paliekant savižudybės raštą ir t. Tai yra pirmasis etapas prieš pasirengimo savižudybei momentą.
- Parasuicidas - savotiškas gyvybės atėmimo dramatizavimas, atliekamas parodyti liudininkų akivaizdoje. Pagrindinė jo prasmė yra ne palikti gyvenimą kaip tokį, o gauti tai, ko nori: dėmesys, gailestis, reikalavimų įvykdymas.
- Išplėstinė savižudybė būdingas ne tik gyvybės atėmimas, bet ir aplinkinių žmonių nužudymas.
- Baigta savižudybės byla - mirtinas savižudiškas elgesys.
Liūdna statistika
Deja, Rusija yra viena iš lyderių pasaulyje pagal vaikų ir paauglių savižudybių skaičių. Rodikliai yra daugiau nei 3 kartus didesni nei kitose šalyse. Per pastaruosius dešimtmečius savižudybės pikas buvo pastebėtas 1990-aisiais, tada 2002-aisiais. Paauglių skaičius vidutiniškai išlieka aukštas - maždaug 21 iš 100 000 žmonių.
Reikėtų pažymėti, kad jauni vyrai dažniau nusižudė nei merginos: 33 ir 8 iš 100 000. Per pastaruosius 5-6 metus savižudybė išliko tame pačiame lygyje.
Kiekybinis savižudybių rodiklis skiriasi, palyginti su Rusijos Federacijos regionais. Didžiausias savižudybių skaičius tarp paauglių užfiksuotas Čukotkos autonominiame krante - 255 gyventojai 100 000 gyventojų. Mažiausias rodiklis yra Čečėnijoje - iki 2,3 100 000 gyventojų. Taigi pietiniams šalies regionams ir regionams būdingas mažesnis mirtingumas nuo savižudybių nei šiauriniuose regionuose (Čukotkos, Buriatijos, Altajaus, Jakutijos, Tyvos, Khakasijos, Irkutsko, Kamčatkos, Kalmykijos).
Nepaisant tokio aukšto savižudybių skaičiaus, net ir ši statistika negali visiškai atspindėti tikro savižudybių vaizdo. Nepaprastai daug žmonių, nusižudžiusių, lieka už psichinės sveikatos tarnybos pranešimų ribų.
Tai atsitinka dėl įvairių priežasčių, tokių kaip artimųjų neigimas to, kas įvyko, problemų su draudimo kompanijomis ir kt.
Pirmieji „varpai“
Ne taip lengva atpažinti ir užkirsti kelią savižudybei, nes ne kiekvienas žmogus, planuojantis savižudybę, praneša apie savo ketinimus kitiems.
Savižudybės rizika žymiai padidėja esant psichinės būklės depresijos sutrikimams.
Pirmieji aiškūs galimos vaikų ir paauglių savižudybės požymiai yra depresinė būsena.
Pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:
- prislėgta nuotaika;
- apetito praradimas;
- apatija;
- miego sutrikimas (košmarai, paviršutiniškas, nerimastingas ir lengvas miegas, nemiga ar padidėjęs mieguistumas);
- mintys ir pareiškimai apie nenorą gyventi;
- mokyklos veiklos rezultatų sumažėjimas;
- apriboti bendravimą su draugais ir pažįstamais;
- ašarojimas ,;
- atsisakymas lankyti studijas ir sekcijas.
Kokie yra savižudiško elgesio tipai?
Savižudiškas elgesys yra tai, ką galime pamatyti paviršiuje, nepaveikdami giliausių paauglio jausmų.
Afektiniai sutrikimai
Emociniai pokyčiai dažniausiai atsiranda dėl nerimo ir depresijos simptomų. Depresija psichinėje būsenoje turi būti ilgai. Tai pasireiškia ryškiais emociniais išgyvenimais, sumažėjusiais interesais, anhedonija, savęs kaltinimu, troškimo atlikti veiksmus, kurie anksčiau teikė džiaugsmą, trūkumu.
Gali pasirodyti skausmingi nemalonūs pojūčiai kūne, silpnumas ir be priežasties nerimas.
Parodomasis elgesys
Agresyvūs protrūkiai pastebimi ne tik šeimoje. Asocialų ir deviantinį elgesį daugiausia skatina nepalankios bendraamžių grupės. Sunkumų kyla ir bendraujant su mokytojais. Grubus nusikalstamas elgesys kyla dėl asmens protesto prieš nusistovėjusių vertybių sistemą.
Savižudybė šiuo atveju yra tik būdas gauti tai, ko nori, žmogus neturi tikro mirties troškimo.
Savižudybės priežastys paauglystėje
Paauglių savižudiškas elgesys yra patologiškai pakitusio dirvožemio pasekmė. Tai yra vienas ir nuolatinis procesas. Augdamas bet kuriam žmogui kyla amžinų klausimų: „Kas aš esu? Ką aš galiu? "
Paprastai skausmingomis akimirkomis vaikas kreipiasi pagalbos į artimuosius ir patarimus. Tačiau tėvai yra taip užsiėmę savimi ar darbu, kad kartais pamiršta, kad vaikui, nesvarbu, kiek jam metų, reikia mamos ir tėčio, jų šilumos ir rūpesčio.
Savižudybių genezėje slypi daugybė veiksnių - paveldimumas, asmenybės bruožai, nervų sistemos formavimasis, sutrikusios neuromediatorių sistemos, sutrikusi socialinė sąveika ir kt.
Sąmoningo mirties supratimo trūkumas
Vaikystėje ir paauglystėje dėl jaunatviško maksimalizmo ir sprendimų nebrandumo gyvenimas nėra vertinamas kaip kažkas baigtinio. Nėra ribų tarp gėrio ir blogio, juodo ir balto, gyvenimo ir mirties.
Vaikai anksti susidomi svarbiais filosofiniais klausimais: kaip aš tai padariau? Ką reiškia miręs? Kas yra siela? Svarbu, kad suaugęs žmogus galėtų paaiškinti vaikui svarbių sąvokų ir procesų prasmę, kad mažas žmogus mirtį suvoktų teisingai.
Ankstyvas seksualus debiutas
Paaugliams dėl hormoninių antplūdžių padidėjęs lytinis potraukis. Seksualinis ryžtas tik prasideda. Paaugliai pradeda domėtis viskuo, kas susiję su seksu. Tie vaikai, kurie atsilieka seksualinės raidos srityje, gali tapti jų bendraamžių prievartos objektais.
Seksualiniai nukrypimai paauglystėje yra laikini; iki pilnametystės jie visiškai išnyksta. Šis elgesys dažnai siejamas su alkoholio vartojimu. Psichoaktyviosios medžiagos daro įtaką traukai, būtent vienose jas padidina, o kitose - priešingai.
Psichiniai nukrypimai
Tokio pobūdžio nukrypimai yra susiję su patogenišku mikrosociacijos, daugiausia šeimos, poveikiu. Priežastys gali būti šeimos suskaidymas, konfliktinių santykių tarp giminaičių buvimas, asocialus tėvų elgesys (alkoholizmas, narkotikų vartojimas). Kylantys neuroziniai sutrikimai, depresijos sutrikimai gali sukelti savižudišką elgesį.
Fizinė negalia
Paaugliui brendimo metu gali atrodyti, kad kūno proporcijos pernelyg keičiasi, kūnas tampa svetimas. Dėl hormoninių sutrikimų prasideda odos ir kūno svorio problemos. Augančiam protestuojančiam asmeniui šie pokyčiai atrodo tiesiog nepakeliami. Vaikas gali nuoširdžiai tikėti, kad šios „deformacijos“ nėra lyginamos su gyvenimu.
Tam tikros fizinės negalios gali būti bet kuriam asmeniui. Tačiau bendraamžių vaikų grupėje toks asmuo gali tapti atstumtuoju ar nuolatinio pašaipos ir patyčių objektu, o tai yra sunkus moralinis išbandymas ir dažnai priveda prie savižudybės.
Artėjančios savižudybės požymiai
Paauglių savižudiško elgesio požymiai gali būti emociniai, elgesio sutrikimai. Kai kuriais atvejais pasirengimo savižudybei negalima nustatyti išoriniais požymiais.
Savižudybes galima sąlygiškai suskirstyti į kelias grupes:
- paslėpta: rizikos troškulys, pavojingi pomėgiai, savęs žalojimas;
- tiesa: su noru mirti;
- demonstratyvus: šantažuoti mirtimi, kad gautum tai, ko nori.
Reikėtų pažymėti, kad tikri savižudiški veiksmai retai būna spontaniški. Beveik visi paaugliai tam tikru būdu praneša apie nelaimę, kuri nepastebima.
Depresinės būsenos
Pagrindiniai depresijai būdingi simptomai turi tas pačias vaikų apraiškas: nuolatinis foninės nuotaikos sumažėjimas 2 ar daugiau savaičių, psichinės ir fizinės veiklos sumažėjimas. Išoriškai tai pasireiškia mokyklos veiklos sumažėjimu, sunkumu įsisavinti naują medžiagą ir atgaminti tai, kas jau išmokta.
Vaikas nenori bendrauti ir linksmintis, užsiimti mėgstama veikla, eiti į mokyklą. Sutrinka apetitas ir miegas. Yra galimų teiginių apie noro gyventi nebuvimą ir apie jų bevertiškumą.
Elgesio ženklai
Kai kuriais atvejais gali būti pastebimas demonstratyvus šantažo elgesys. Vaikas kelia reikalavimus ir grasina suaugusiaisiais savižudybe, jei šie reikalavimai nebus įvykdyti.
Paauglys gali pasidalinti savižudybės planais su artimais draugais, savo socialinių tinklų puslapyje paskelbti frazes apie savo ketinimus.
Emociniai sutrikimai
Paauglystėje gali pasireikšti nuotaika nuo depresijos iki pakilios nuotaikos. Gyvenimas gali atrodyti visiškai bevertis ir atnešti rimtų kančių augančiam žmogui.
Laiku ieškoma pagalbos ir diagnostikos
Savižudiško elgesio požymiai dažniausiai aptinkami paauglio pokalbyje, jo požiūrie į pasaulį ir savo ateitį.
Norėdami pasakyti apie nenorą gyventi, net jei tai yra vaiko šantažas, turite kreiptis į specializuotą medicinos pagalbą. Pirma, pas medicinos psichologą, paskui, jei reikia, į vaikų ir paauglių psichiatrą. Savižudišką elgesį turėtų diagnozuoti tik kvalifikuotas ir atestuotas psichiatras.
Yra specialios pagalbos linijos, kur kvalifikuoti specialistai teikia pagalbą sunkiose situacijose nuotoliniu būdu, greitai ir anonimiškai.
Prevenciniai veiksmai
Bendrosios prevencinės priemonės visų pirma apima palankių socialinių-ekonominių, socialinių-pedagoginių sąlygų sukūrimą, pagalbą šeimos institucijai, visišką vaikų ir paauglių švietimo įgyvendinimą.
Speciali prevencija turėtų būti skirta rizikos grupės vaikams, nukrypusiems paaugliams. Būtina apsaugoti vaikus nuo asocialios aplinkos įtakos, žiaurumo, smurto ir tėvų nepriežiūros.
Greitai kreipiantis į gydytoją galima išvengti savižudybės.
Informacinių technologijų amžiuje ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaiko apsaugai internete. Virtualios grupės ir klubai yra pavojingi. Paaugliai šiuose puslapiuose lankosi dėl įvairių priežasčių: norėdami sužinoti, įrodyti save, sukelti sau atjautą. Tačiau kai kuriais atvejais abipusiai provokuojami aktyvūs suicidogeniniai veiksmai. Masinės savižudybės yra tokios kampanijos rezultatas.
Būtina paskleisti kuo daugiau patikimos informacijos, teisingoje perspektyvoje pabrėžti savižudybių problemą. Suformuoti tikras gyventojų mintis apie savižudybes galima vedant temines paskaitas ir edukacinius renginius mokyklose ir kolegijose, kuriuos rengia suicidologijos srities specialistai.
Padėti tėvams
Savižudiškos pagalbos teikimas yra sudėtingas ir daugiapakopis procesas. Joje turėtų dalyvauti ne tik tėvai, bet ir įvairaus profilio specialistai: mokytojai, psichologai, medicinos ir socialiniai darbuotojai. Tik kartu įmanoma sukurti laimingą vaikystę ir mūsų vaikų ateitį!
Dienos režimas
Biologinių miego ritmų ir budrumo normalizavimas yra svarbus afektinių sutrikimų, ypač depresijos, prevencijai. Būtina kompetentingai organizuoti augančio kūno dieną - kaitalioti mokymąsi ir poilsį, fizinį aktyvumą ir atsipalaidavimą.
Vaiko laikas turėtų būti suplanuotas pagal laikrodį, tada yra mažiau tikimybės, kad elgsis asocialiai ir priklausomai. Apribokite laisvalaikio praleidimą prie kompiuterio, žaisdami smurtinius ir agresyvius kompiuterinius žaidimus. Vaikas aiškiai nesupranta ribos tarp tikrovės ir fantastikos.
Bendravimas su vaiku
Kai vaikas prašo patarimo, kreipiasi į jus, primygtinai reikalauja dėmesio, atidėkite savo svarbų verslą ir išklausykite. Galbūt vaikas tiesiog turi jausti jūsų buvimą ir dalyvavimą. Patvirtinimas, savo jausmų įgarsinimas yra svarbūs vaiko širdies ir jausmų raktai.
Jokių ginčų
Dėl priekaištų ir ginčų šeimoje kyla konfliktai. Atotrūkis tarp tėvų ir vaikų didėja su kiekvienu ginču. Prisiminti! Nesusipratimas tarp artimiausių žmonių gali būti galingas postūmis paauglių savižudybėms.
Išmokti atidžiai klausytis
- Kad vaikas jumis pasitikėtų, tapkite dėmesingu klausytoju.
- Nenutraukite, neklauskite apie jausmus, užduokite aiškinamųjų klausimų.
- Pasiūlykite kartu išspręsti problemą, padėkite žodžiu ir darbu.
- Sukurkite vaiko įsitikinimą teigiamais aplinkybių rezultatais.
Blokuokite svetaines ir programas, kuriose pabrėžiamos savižudybės problemos. Vaikai ir paaugliai yra labiausiai pažeidžiama gyventojų kategorija. Būkite dėmesingi ir budrūs! Kai kurios svetainės skatina jus prisijungti prie „žaidimo“ ir atlikti užduotis. Galutinis šio ieškojimo rezultatas - įsakymas nusižudyti. Kontroliuokite neigiamos informacijos srautą savo vaikui!
Patarimai pedagogams
Bet kokioje dviprasmiškoje situacijoje, konfliktuose, deviantiniame vaiko elgesyje būtina kreiptis pagalbos į psichologą. Mokyklinio ugdymo srityje nereikėtų sutelkti dėmesio į neigiamus paauglio veiksmus, į asocialią šeimą, kurioje jis gali būti auklėjamas. Pagrindinė taisyklė yra ta, kad jūs turite tapti draugu ir patarėju, kuris laiku jus nukreips teisingu keliu.
Kur galėčiau rasti pagalbos?
Ambulatorinę pagalbą psicho-neurologinėse ambulatorijose vykdo psichiatrai ir psichoterapeutai, antikrizinės pagalbos kabinetai, anonimiškai paskyrę. Pagalbos telefono linija veikia visą parą. Bet kokioje sunkioje situacijoje kvalifikuotas specialistas suteiks anoniminę ir skubią pagalbą.
Gydymo metodai
Narkotikų terapija
Nesant grėsmės gyvybei, gydytojas įvertina depresijos simptomų sunkumą, asmens asmenybės sandėlio ypatybes.Terapija atliekama kartu su antidepresantų grupe. Pirmenybė dažniau teikiama selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) grupei: paroksetinas, sertralinas, escitalopramas. Vaistų vartojimo trukmė yra nuo 5 iki 6 mėnesių aktyvaus gydymo, po to pereinama prie palaikomojo gydymo.
Pradedant vartoti antidepresantus, skiriamos nedidelės trankviliantų (fenazepamo, grandaxino) dozės. Šie vaistai sumažina nerimą ir normalizuoja miegą.
Esant ūmiems psichozės simptomams, galima vartoti antipsichotikus mažomis dozėmis (Teraligen, Risperidone, Chlorprothixene).
Psichoterapija
Psichoterapija yra pagrindinis savižudiško elgesio komponentas. Psichoterapijos metodo pasirinkimą pasirenka gydytojas, atsižvelgdamas į konfliktinės situacijos specifiką, asmenybę ir tikslus.
Šeima taip pat turėtų būti tiesiogiai susijusi su gydymu ir prisidėti kuriant teisingus ir pasitikėjimo santykius tarp giminaičių. Šeima yra lakmuso popierėlis, skirtas nustatyti problemas, kurios gali sukelti savižudybę.
Ypatinga reikšmė teikiama paciento, bendraamžių ir suaugusiųjų bendravimo užmezgimui, pozityvaus mąstymo formavimui ir jų ateities perspektyvoms.
Grupinė terapija turi teigiamą poveikį, nes tik bendraminčių rate paauglys jaučiasi reikalingas ir reikšmingas. Asmuo lengviau dalijasi savo patirtimi, jį aktyviai palaiko kiti grupės nariai.
Dailės terapija plačiai naudojama vaikams. Vaikai labai vaizdžiai ir vaizdžiai geba perteikti trauminės situacijos bruožus, vidinius išgyvenimus. Kūrybiškumo psichoterapijos pagalba gydytojas kartu su pacientu randa išeitį iš sunkios padėties, aktyvina vidinius rezervus ir sugebėjimus. Technikos yra skirtingos: meninių vaizdų vaizdas, muzikos terapija, dramos terapija.
Išvada
Vaikų ir paauglių savižudybė nėra atsitiktinė. Svarstoma ir rengiama savižudybė, kaip nuolatinis procesas. Pasirengimas savižudybei gali trukti nuo kelių dienų iki mėnesių. Nepaisant padidėjusio konflikto pereinamuoju laikotarpiu, paauglys traukia suaugusiuosius, ieško pagalbos, palaikymo ir empatijos. Paskutinis dalykas - tėvų abejingumas, artimųjų neatidumas.
Išprovokuojantis vaikų savižudybių atsiradimo faktorius daugeliu atvejų yra šeimoje. Psichotrauminės situacijos gali būti konfliktiški šeimos narių santykiai, asocialus tėvų elgesys, nesugebėjimas savarankiškai išspręsti konflikto.
Taigi, vaikas jaučiasi vienišas ir apleistas, nemato prasmės tolesniam savo egzistavimui. Svarbūs paauglio emociniai protrūkiai ir fizinė negalia, nepalanki bendraamžių grupės įtaka ir neteisingas mirties supratimas.
Kovojant su paauglių savižudišku elgesiu, turėtų aktyviai dalyvauti ne tik tėvai, bet ir kiti įvairaus profilio specialistai. Socialinis-pedagoginis komponentas turėtų būti skirtas išmokyti jaunąją kartą bendrauti su bendraamžiais ir suaugusiaisiais, formuoti teigiamą savo ateities viziją.
Medicinos darbuotojai yra pasirengę bet kuriuo metu padėti išspręsti sunkią gyvenimo situaciją, ypač kai žmogus yra ties gyvenimo ir mirties pasirinkimo riba.
Pagrindinė nepilnos savižudybės prielaidų ir pasekmių gydymo kryptis yra psichoterapija. Gydymo metodą psichoterapeutas parenka individualiai, atsižvelgdamas į trauminės situacijos sudėtingumą ir asmens asmenybės ypatumus. Jei reikia, vaistų gydymą galima susieti su gydymu.
Gydymas atliekamas tokiomis vaistų grupėmis kaip antidepresantai, trankviliantai, antipsichoziniai vaistai. Terapijos trukmė priklauso nuo savižudiško elgesio epizodų skaičiaus istorijoje, emocinių sutrikimų sunkumo.
