Laimingą vaikystę tradiciškai siejame su žaidimais ir pramogomis. Tačiau senosios kiemo linksmybės jau nėra tokios populiarios jaunosios kartos, kaip prieš 40 ar mažiausiai prieš 20 metų. Šiandien paaugliai garbina kompiuterinius šaulius ir strategijas. Todėl vaikams formuojasi tokia psichinė liga kaip priklausomybė nuo lošimų. Ar tai rimta?
Vaikai yra priklausomi nuo prigimties, ir sunku rasti ribą, skiriančią paprastą pomėgį nuo priklausomybės. Tačiau vienas dalykas yra tikras: jei kompiuteriniai žaislai yra tokie patrauklūs vaikui, kad jis tiesiogine to žodžio prasme gyvena priešais mėlyną ekraną, pamiršdamas miegą, maistą ir mokymąsi, tada laikas kalbėti apie patologiją.
Kas yra priklausomybė nuo lošimų
Priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų yra psichikos sutrikimas, reiškiantis atitinkamos patologinės priklausomybės susidarymą asmeniui (suaugusiam ar vaikui). Ekspertų teigimu, priklausomybė nuo lošimų (priklausomybė nuo lošimų) pagal atsiradimo ir pasekmių mechanizmus primena priklausomybę nuo alkoholio ar narkotikų. Tik mūsų atveju vaikas negali užgniaužti noro žaisti ir praleisti visą savo laisvalaikį prie kompiuterio.
Kodėl priklausomybė nuo vaikų lošimų yra patologija? Paauglys nesugeba kontroliuoti savo elgesio, jo noras žaisti smarkiai konfliktuoja su poreikiu sutelkti dėmesį į kitus, tikrai svarbius dalykus. Ir jei jis eina prie kompiuterio, nepaisant to, kad jam reikia atlikti namų darbus, valyti kambarį, tiesiog papietauti, tai yra būtent priklausomybė.
Savo ruožtu priklausomybę reikia atskirti nuo įprasto internetinių žaidimų manijos, kuris laikomas absoliučiai normaliu dalyku. Šiuolaikinės programėlės, internetas - visa tai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Nenuostabu, kad vaikai nuo mažens susipažįsta su kompiuteriniais žaidimais ir periodiškai juos žaidžia. Tačiau paprastai tokios pramogos vaikui negresia neigiamų pasekmių, o vaikų kompiuterinė priklausomybė nuolat progresuoja.
Ką tai reiškia? Jei nesiimsite jokių veiksmų, laikui bėgant paauglys žais vis dažniau, o intervalai tarp žaidimo sesijų taps labai trumpi. Dėl to pablogės sveikata, prasidės problemos dėl studijų, nutrūks socialiniai kontaktai ir įtempti santykiai šeimoje. Nepamirškite apie žalingą priklausomybės poveikį vaiko psichikai.
Taigi paauglių priklausomybė nuo lošimų yra psichinė patologija, kurią oficialiai pripažįsta daugelis nacionalinių psichiatrų asociacijų. Sunkiais atvejais gali prireikti psichiatro pagalbos, nes vaikas negali kontroliuoti savo potraukio kompiuteriui. Be abejo, tėvai turėtų suprasti šios priklausomybės priežastis ir vadovautis ekspertų patarimais.
Paauglių priklausomybės nuo lošimo priežastys
Žaidimas yra natūrali vaikų veiklos forma. Jie mėgsta žaisti ir tai daro su malonumu, nes žaidimo metu jie gauna daug įvairių emocijų: džiaugsmo, nuostabos, malonumo ir net baimės. Ir susidomėjimas kompiuteriniais žaidimais grindžiamas šiais emociniais pokyčiais.
Tačiau kokia yra priklausomybės priežastis, nes daugelis šiuolaikinių vaikų žaidžia šaulius ir nuotykių žaidimus, o lošimų priklausomybę turi ne visi? Ekspertai nustato keletą provokuojančių veiksnių.
- Šeimos bėda. Vaikas, kurio tėvai kenčia nuo vienos ar kitos priklausomybės (nebūtinai nuo žaidimo), nesąmoningai kopijuoja panašų elgesio modelį. Pavyzdžiui, tėvas palengvina psichologinį diskomfortą išgėręs, o paauglys - pasinėręs į virtualią realybę.
- Stresinės situacijos. Vaikai vis dar nežino, kaip tinkamai reaguoti į konfliktus, stresus, likimo smūgius. Jei jis susiduria su kokia nors problema (artimo žmogaus mirtis, tėvų skyrybos, persikraustymas, patyčios mokykloje), tada jis gali bandyti iš jos pabėgti į kompiuterinių žaidimų pasaulį.
- Asmeninė charakteristika. Paauglių priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų dažnai yra asmenybės savybių, tokių kaip žemas savęs vertinimas, nepakantumas kritinėms pastaboms, didelis nerimas, depresija, impulsyvus elgesys, meilė rizikai, nesugebėjimas prarasti, pasekmė.
- Sunkumai bendraujant su bendraamžiais. Vaikai, negalintys užmegzti kontakto su bendraamžiais, o juo labiau - atstumti, yra giliai pasinėrę į virtualią realybę. Žaidimuose jie gali nedvejodami bendrauti su kitais žmonėmis, bendrauti be akių kontakto. Kai kuriems paaugliams tai yra didelis pliusas.
- Alternatyvų trūkumas. Jei vaikas nelanko skyrių, nesimoko jokiuose būreliuose, kompiuteris tampa vienintele jo galimybe linksmintis ir netgi įgyti naujų žinių. Be to, šokiams ar sportui reikia laiko, pastangų, o kompiuteriniai žaidimai yra namuose, netoliese, visada šalia.
Vaiko priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų etapai
Vaikų ir paauglių priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų neatsiranda per naktį. Tai laipsniškas procesas, pereinantis kelis iš eilės vykstančius jo vystymosi etapus: nuo lengviausio iki sunkiausio, reikalaujančio specialisto priežiūros.
- Ikiklinikinė stadija. Šiame etape nėra aiškių priklausomybės požymių. Elgesio sutrikimai yra susidėvėję, todėl jie kartais net nepastebimi iš šalies. Vaikas rodo susidomėjimą žaidimais, daug laiko praleidžia internete, tačiau vis tiek sugeba savarankiškai atsisakyti tokios pramogos. Na, arba tėvai gali jį įtikinti, kad yra ir kitų poilsio variantų.
- Klinikinių pokyčių stadija. Šiuo laikotarpiu jūs jau galite aiškiai pamatyti vaiko priklausomybę nuo žaidimų. Įskaitant aiškius elgesio pokyčius. Paauglys tampa impulsyvus, aštriai reaguoja į draudimą sėdėti prie kompiuterio. Visos jo mintys susijusios tik su žaidimu.
- Klinikinė priklausomybė. Šiam etapui būdinga psichinių sutrikimų atsiradimas. Vaikas nebekontroliuoja savo elgesio, žymiai sumažėja savikritika. Susiformuoja vadinamasis suplotas afektas, kuris suprantamas kaip emocinis nuskurdimas. Vaikas tampa bejausmis, kietas ir net žiaurus šeimos, draugų ir augintinių atžvilgiu.
- Struktūriniai asmenybės pokyčiai. Visuotinai nuskurdinant emocijas, atsiranda ryškių pojūčių, susijusių tik su žaidimu. Vaikas turi įkyrių minčių, atsiranda valios trūkumas, mąstymas tampa nelogiškas. Tik kompiuteriniai žaidimai tampa gyvenimo prasme, visa veikla sutelkta tik šalia kompiuterio ar priedėlio.
Paprastai suaugusieji pradeda skambinti žadintuvu tuo metu, kai vaikui jau yra susiformavusi priklausomybė ir jis beveik visą laiką praleidžia prie kompiuterio. Tuo tarpu problemą galima išspręsti be neigiamų pasekmių pradiniame etape. Ir reikia atkreipti dėmesį į būdingus kompiuterinės priklausomybės požymius.
Vaiko priklausomybės nuo lošimo požymiai
Ekspertai nustato daugybę simptomų, rodančių, kad paauglys sukūrė priklausomybę nuo internetinių žaidimų.
- Protestuokite dėl atsakymo į prašymą pailsėti nuo žaidimo ir pailsėti nuo nešiojamojo kompiuterio.
- Neigiamos emocijos - pyktis, susierzinimas, tuštumas, kylančios tuo momentu, kai vaikas negali žaisti žaidimo.
- Nesugebėjimas planuoti savo laiko.
- Laikinas pareigų vykdymo sustabdymas (vaikas neatlieka namų darbų, nepadeda namuose).
- Emocinis pakilimas žaidimo metu (panašus į euforiją dėl narkotikų dozės ar alkoholinių gėrimų vartojimo).
- Pagrindinių higienos taisyklių nepaisymas. Paauglys pamiršta valytis dantis, plauti plaukus, atrodo aplaistytas.
- Įprastos dienos tvarkos pažeidimas. Vaikas vėlai užmiega, praleidžia valgį (arba valgo prie pat kompiuterio stalo, nenorėdamas pertraukti žaidimo), ryte sunkiai pabunda.
- Emocinės sferos pokyčiai: grubumas, žiaurumas, depresija, impulsyvumas, pykčio protrūkiai.
- Studijų problemos, santykiai su bendraamžiais.
- Siaurinti interesų ratą, kai žaidimas tampa pagrindine tema. Vaikas nuolat diskutuoja tik apie žaidimą, jis nenoriai kalba kitomis temomis.
- Išleisti pinigus naujų kompiuterinių žaislų įsigijimui, kompiuterio našumui gerinti. Jei vaikas aistringai domisi internetiniais kazino, jis pinigus išleidžia tiesiogiai statymams.
Šiuos priklausomybės nuo lošimo požymius dažnai lydi fiziologinės problemos. Nuolatinis buvimas vienoje padėtyje sukelia skausmingus stuburo ir kaklo pojūčius. Dėl valgymo sutrikimų atsiranda žarnyno veiklos sutrikimų. Nepamirškite apie regėjimo aštrumo sumažėjimą. Juk vaikas daug laiko praleidžia prie kompiuterio monitoriaus.
Lošimų priklausomybės gydymas
Atsakymo į klausimą, kaip kovoti su priklausomybe nuo lošimų vaikams ir paaugliams, reikėtų ieškoti kartu su specialistu - psichologu ar psichiatru. Reikėtų suprasti, kad priklausomybės nuo lošimų gydymas vyksta kompleksiškai, ilgai ir susideda iš kelių etapų, kaip ir priklausomybės susidarymas.
1-asis etapas. Sukurkite motyvaciją
Gydymas nuo azartinių lošimų pradedamas aiškinantis priklausomybės atsiradimo priežastis, taip pat konsultuojantis su pačiu vaiku ir jo tėvais / šeimos nariais. Pagrindinis šio etapo uždavinys yra tvarios motyvacijos formavimas norint atlikti reabilitacijos kursą. Specialistas parenka tokius argumentus, kuriuos paauglys gerai priims ir leis toliau dirbti.
Jei vaikas elgiasi netinkamai ir elgesio sutrikimai yra sunkūs, o tai neįtraukia įprasto gydymo, gali būti naudojami vaistai. Pavyzdžiui, antidepresantai.
2-asis etapas. Medicininė reabilitacija
Pirmiausia psichiatras nustato tinkamiausią gydymo rūšį - ambulatorinį ar stacionarinį. Antrasis variantas yra optimalus, jei jaunas priklausomas nuo lošimų asmuo kenčia nuo sunkių psichologinių sutrikimų. Visose kitose situacijose paprastai skiriamas ambulatorinis gydymas, kai vaikas ateina į kliniką specialių seansų.
Pagrindinis šio etapo tikslas yra pašalinti pernelyg didelį entuziazmą dėl žaidimo. Tam naudojami įtaigos, kognityvinės ir elgesio psichoterapijos metodai. Taip pat specialūs mokymai, skirti socialinių įgūdžių ugdymui ir grupinei terapijai vaikams, turintiems panašių problemų. Taip pat galima skirti vaistus.
3-asis etapas. Psichologinė reabilitacija
Tai savotiškas įprasto elgesio ir atleidimo nuo priklausomybės mokymas. Paprastai šiame etape psichiatras ar psichologas įtraukia tėvus į terapinį procesą. Juk viena iš sąlygų sėkmingai išgydyti priklausomybę nuo lošimų yra tėvų ir vaikų santykių normalizavimas, esamų tarpasmeninių problemų sprendimas.
Be to, ekspertai siekia tobulinti psichikos mechanizmus. Jie padės atsispirti norui grįžti prie kompiuterinių žaidimų. Norint pasiekti geriausių rezultatų, naudojami asmeninio augimo mokymai, šeimos psichoterapija, grupiniai susitikimai ir kt.
4 etapas. Palaikomoji terapija
Kaip atpratinti vaiką nuo kompiuterinių žaidimų, kad vėliau jis nebegrįžtų prie įprasto laiko? Štai kodėl reikalingas šis etapas, kurio metu specialistas palaiko buvusį priklausomą nuo azartinių lošimų ir užkerta kelią atkryčiams. Pagrindinės priemonės yra individualios konsultacijos, specialūs mokymai, didinantys atsparumą stresui, grupinė terapija.
Viso terapinio kurso trukmė ir atskiros stadijos nustatomos individualiai, atsižvelgiant į simptomų sunkumą ir vaiko savybes. Kaip rodo praktika, paprastai gydymas trunka apie metus. Tuo pačiu metu kursų pabaiga nereiškia, kad paauglys nebegrįš prie priklausomybės. Tolesnis jo likimas priklauso nuo jo paties ir šeimos palaikymo.
Lošimų priklausomybės prevencija
Tėvai gali užkirsti kelią priklausomybės vystymuisi ar atkryčiui. Svarbu tik skirti vaikui deramą dėmesį ir visaip palaikyti.
Šie patarimai yra gana įprasti, tačiau dėl to jie netampa mažiau veiksmingi.
- Įsitikinkite, kad jūsų vaikas nenuobodžiauja. Idealus variantas yra pomėgis, pagrįstas jo interesais.
- Būtinai parodykite savo teigiamą gyvenimo pavyzdį be jokių priklausomybių.
- Priimančiosios šeimos veikla. Tai gali būti žygiai, ekskursijos į gamtą, bendras apsilankymas kino teatre ir kt.
- Valdykite vaiko pasirinktų žaidimų ypatybes. Tegul tai netrukdo, nediktuoja, bet išsakykite savo nuomonę. Taip pat stebėkite, kiek laiko vaikas praleidžia prie kompiuterio.
- Jei turite įtartinų simptomų, kreipkitės į specialistą. Kuo anksčiau skambinsite žadintuvu, tuo mažiau pražūtingos bus priklausomybės nuo lošimų pasekmės.
Išvada
Vaikų priklausomybė nuo lošimų yra šiuolaikinės visuomenės rykštė. Tačiau reikėtų suprasti, kad patys žaidimai ar kompiuteris nėra absoliutus blogis. Teisingose rankose ir protingai juos naudojant, jie netgi gali būti naudingi vaiko vystymuisi. Problemą išprovokuoja tėvų ir vaikų santykių pažeidimas, paauglio nepasitenkinimas savo padėtimi visuomenėje ir destruktyvus auklėjimo stilius.
