Aiškus menstruacijų ciklo dėsningumų supratimas suteikia moteriai daug galimybių - ji gali efektyviau apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo ir, jei pageidaujama, planuoja susilaukti kūdikio, kuriam bus didesnė sėkmės tikimybė. Ne visada pavyksta pagauti ovuliaciją, o šiuo atveju dailiosios lyties atstovei kyla pagrįstas klausimas - kiek dienų prieš ovuliaciją būtina turėti lytinių santykių, norint susilaukti vaiko.
Sąvoka ir terminai
Ovuliacija - tai subrendusio kiaušinio išsiskyrimo iš kiaušidės paviršiaus folikulo procesas. Būtent dėl šio sugebėjimo moteris yra skolinga savo vaisingumui, tai yra gebėjimui daugintis. Menstruacijų ciklo metu kitas kiaušinis subręsta kiekvieną mėnesį, be kurio nėštumo pradžia tampa neįmanoma bet kurią ciklo dieną.
Ovuliacija dažniausiai įvyksta maždaug moters ciklo viduryje. Tiksliau, likus 14 dienų iki kitų mėnesinių. Daugelis žmonių mano, kad norint gauti ovuliacijos datą, pakanka ciklo laiko padalyti iš 2. Tai netiesa, kadangi 14 dienų yra antrojo ciklo fazės trukmė, kuri prasideda po kiaušinėlio išsiskyrimo, ir tai būna skirtingo amžiaus moterų, sveikatos būklė, neatsižvelgiant į ciklo trukmę, beveik visada sutampa. Klaida nedidelė - apie dieną viena ar kita linkme.
Štai kodėl įprasta apskaičiuoti ovuliacijos datą (apskaičiuotą) iš visos moters ciklo trukmės atimant skaičių 14. Tiksliau, ovuliacijos laiką galite sužinoti naudodami ultragarsą, taip pat namų ovuliacijos testus, kuriuos naudoti yra labai paprasta ir paprasta.
Biologinė šio proceso prasmė slypi tame, kad subrendusi patelės reprodukcinė ląstelė palieka folikulo ertmę ir tampa prieinama apvaisinimui. Oocito gyvenimo trukmė yra 24-36 valandos, ir per šį laiką kiaušinis turi susitikti su sperma arba mirti.
Pirmoje moterų ciklo pusėje vyksta oocitų brendimo procesas. Nuo gausaus kiaušidžių ovuliacijos rezervo prasideda kelių antralinių folikulų brendimas. Iš jų per 1-2 dienas pasibaigus mėnesinių srautui, išsiskiria vienas dominuojantis folikulas. Likusi dalis yra atvirkštinė.
Veikiant folikulus stimuliuojančiam hormonui, oocitas subręsta folikulo maišelio viduje skysčio ertmėje, ir šis procesas trunka kelias dienas. Likus maždaug dienai iki ovuliacijos, moters kūne įvyksta LH (liuteinizuojančio hormono) antplūdis, dėl kurio folikulinė membrana tampa plonesnė, ji sulaužo ir išleidžia kiaušinį į pilvo ertmę, iš kur ją iškart užfiksuoja kiaušintakis. Būtent ten vyksta samprata, jei jai lemta įvykti šiame cikle.
Kada galimas nėštumas?
Visiškai akivaizdu, kad apvaisinti galima tik tada, kai moters organizme yra gyva ir susiliejusi lytinė ląstelė. Vyrų lytinėms ląstelėms nereikia skaičiuoti palankaus laikotarpio - stipriosios lyties atstovai yra pasiruošę tręšti kiekvieną dieną nuo paauglystės iki subrendusios senatvės.
Šiuo būdu, geriausia kūdikio pastojimo diena yra ovuliacijos diena ir kita diena (24-36 val.), kai moteriškoji lytinė ląstelė išlieka gyvybinga. Tada apvaisinti neįmanoma, ir jūs turite laukti naujo mėnesinių ciklo ir kitos ovuliacijos.
Šansai, švelniai tariant, yra nedideli, todėl gamta rūpinosi moterimi, kompensuodama trumpą jos lytinių ląstelių gyvenimo trukmę ilgesniu spermos gyvenimu. Vidutinis sveiko vyro sperma gyvena nuo 3 iki 5 dienųir visą šį laiką jie gali kantriai laukti moters lytiniuose takuose palankios akimirkos, kai kiaušialąstė palieka folikulą ir tampa prieinama.
Taigi vaisingas langas (didelio vaisingumo laikotarpis, kai tikėtinas nėštumas) moteriai prasideda likus 3–5 dienoms iki ovuliacijos. Kai kuriais atvejais vyrams, turintiems didelį vaisingumą, spermatozoidai gali išgyventi iki 6 dienų, tokiu atveju vaisingas langas prasideda diena anksčiau.
Spermatozoidai gyvena ilgiau, jei moterų makšties aplinkos rūgštingumo lygis yra žemas. Todėl moterims, kurios prieš ovuliaciją pastebi gausių gleivinių išskyrų atsiradimą, savo išvaizda primenančią neapdorotą vištienos kiaušinio baltymą, tikimybė pastoti lytinių santykių metu prieš ovuliaciją yra didesnė. Faktas yra tas, kad gimdos kaklelio gleivės turi šarminę aplinką ir iš dalies sumažina makšties rūgštingumą, taip padidindamos vyrų lytinių ląstelių išlikimo galimybes.
Apskritai moterų lytinių takų vidinė aplinka laikoma palankia spermos egzistavimui, todėl net ir vyrams, kurių spermogramos rezultatai yra prasti (lytinių ląstelių judėjimo greitis yra mažesnis, yra spermos morfologinių sutrikimų), yra visos galimybės tapti tėčiu po lytinių santykių likus kelioms dienoms iki ovuliacijos.
Svarbu! Nepainiokite lytinio akto ir apvaisinimo laiko. Koncepcija įvyksta tik ovuliacijos dieną ir per 24-36 valandas po kiaušinio išleidimo. Lytinis aktas gali pasireikšti 3–4 dienas ir dieną prieš ovuliaciją, ovuliacijos dieną ir per dieną po jos. Visais šiais atvejais nėštumas yra ne tik galimas, bet ir labai tikėtinas.
Nebūtina, kad nurodytu vaisingo lango laikotarpiu (4 dienos prieš ovuliaciją, ovuliaciją ir 36 valandas po jos) buvo visavertis neapsaugotas lytinis aktas su vyru, išsiveržusiu į moters lytinius takus. Koncepcija gali įvykti šiuo palankiu laikotarpiu ir dėl pertraukto lytinio akto, nes dalis vyro lytinių ląstelių vis tiek gali patekti į makštį, jei lytinis aktas nėra užbaigtas laiku. Be to, gana gyvybingų spermatozoidų dalis gali būti fiziologinio lubrikanto, kuris išsiskiria iš vyro seksualinio susijaudinimo metu, dalis, o tada spermatozoidai pateks į moterų traktą dar prieš tai, kai partneriai imsis prevencinių priemonių nutikus veiksmui.
Jūs galite pastoti, net jei moteris dėl aplaidumo į savo rankų lytinius organus patenka spermos, taip pat kai sperma patenka į išorinius partnerio lytinius organus. Natūralu, kad šiais atvejais daug mažiau spermatozoidų prasiskverbs į moters kūną, tačiau nepamirškite to pastoti nereikia milijono ląstelių, užtenka tik vienos. Tarp pavienių spermatozoidų gali būti ir tie „laimingieji“, kurie galės apvaisinti kiaušinį iškart po to, kai jis palieka folikulą kiaušintakio ampulinėje dalyje.
Pastojimo tikimybė pagal dieną
Koncepcijos tikimybę įtakoja įvairūs veiksniai, ir tai nėra tik dviejų lytinių ląstelių - vyrų ir moterų - buvimas. Svarbus partnerių amžius, jų sveikatos būklė. Su amžiumi spermatozoidų ir oocitų kokybė nuolatos blogėja, ir dažnai, net kai susitinka gemalo ląstelės, nėra visiško susiliejimo, įvyksta klaidų keičiantis DNR informacijos lygiu, nėštumas arba neįvyksta, arba nutraukiamas ankstyvoje stadijoje, dažnai prieš tai, kai moteris apie tai žino ...
Moteris išeikvoja kiaušidžių rezervą, bėgant metams padidėja anovuliacijos ciklų skaičius: sulaukus 20–30 metų 1-2 ciklai be ovuliacijos per metus laikomi priimtinais, o po 35 metų „tuščių“ ciklų skaičius gali padidėti iki 5-6 per metus ir pastoti kūdikis tampa sunkesnis tik pagal amžiaus faktorių.
Mokslas žino ne visus veiksnius, turinčius įtakos pastojimo tikimybei, todėl reprodukcijos specialistai statistikoje yra labai atsargūs. Pasaulio praktikoje tai visuotinai priimta didžiausia tikimybė pastoti patenka tiesiai į ovuliacijos dieną, o moterims nuo 20 iki 30 metų yra 33 proc. Be to, prasideda amžiaus veiksnio įtaka, o moterims, perkopusioms 40 metų ribą, tikimybė pastoti ovuliacijos dieną sumažėja iki 5%.
Kitomis dienomis iki kiaušialąsčių perėjimo tikimybės taisyklė mažėja atstumu nuo X dienos. Jei lytinis aktas buvo:
- 1 diena prieš ovuliaciją - pastojimo tikimybė yra 30% (moterims, kurių reprodukcinis amžius yra nuo 20 iki 30 metų);
- 2 dienos prieš ovuliaciją - tikimybė pastoti kūdikį yra 27–29 proc .;
- 3 dienos prieš ovuliaciją — 16%;
- 4 dienos prieš ovuliaciją — 10%;
- 5 dienos prieš ovuliaciją - ne daugiau kaip 3%;
- 6–7 dienos prieš ovuliaciją - 0,05% (vyrų, turinčių didelį vaisingumą ir labai ilgaamžių spermatozoidų, skaičius yra labai mažas).
Šiuo būdu, Likus 8-9-10 dienų iki ovuliacijos, lytinis aktas gali būti laikomas sąlygiškai „saugiu“, yra nevaisingas laikotarpis. Sąlygiškai, nes moters kūnas labai priklauso nuo hormoninio lygio, ir visko gali atsitikti, pavyzdžiui, ovuliacija bus ankstyva, o tada vaisingas langas taip pat pasitrauks į ankstesnę datą.
Ankstyvoje ovuliacijoje oocitai dažnai neturi norimo brandos laipsnio, todėl padidėja ne tik pati apvaisinimo nebuvimo tikimybė, bet ir genetinių anomalijų tikimybė, jei nėštumas įvyktų.
Ar įmanoma „užsisakyti“ grindis?
Moterys tikrai nori tikėti, kad yra „mokslinių“ metodų, leidžiančių numatyti vaiko lytį, todėl manoma, kad lytiniai santykiai iki ovuliacijos padidina tikimybę susilaukti mergaitės. Išsiaiškinkime, iš kur jis atsirado. Genetikos aušroje mokslininkai nustatė, kad vyrų lytinės ląstelės yra suskirstytos į dvi grupes - kai kurios yra XX genetinio rinkinio nešiotojos, o antrosios - XY. Jei XX sperma pirmoji pasiekia kiaušinėlį ir susilieja su juo, gimsta mergaitė, nes moteriškoje ląstelėje visada yra tik XX rinkinys. Jei XY sperma ten patenka pirmoji, gimsta berniukas.
Tai tiesa, bet, deja, čia baigiasi metodo „mokslinis pobūdis“ ir prasideda fantazija. Taigi populiarus gandas XX a. Spermatozoidams suteikė ypatingų savybių - jie lėti, plaukia lėtai, tačiau išgyvena ilgiau. XY yra greitesni, bet gyvena mažiau. Todėl, norint apvaisinti merginas, prieš ovuliaciją dažnai rekomenduojama turėti lytinių santykių.
Šio metodo veiksmingumas neviršija 50%, nes vėlesni reprodukcinės medicinos spermatozoidų tyrimai neparodė realaus dviejų spermatozoidų judrumo, gyvenimo trukmės ir kitų savybių skirtumų. Vienintelis dalykas, kuris juos išskiria, yra jų genetinė struktūra.
Taigi moteris gali pastoti prieš ovuliaciją su berniuku, mergaite, dvyniais ir skirtingos lyties atstovais, jei staiga jai subręsta iškart du kiaušinėliai ir ovuliacija bus dviguba.
Kaip pagerinti šansus?
Moterims, norinčioms tapti motinomis, per vaisingą langą svarbu negerti alkoholio, lytinių santykių metu nenaudoti lubrikantų, neskubėti tuoj pat po lytinių santykių. Optimaliu lytinių santykių dažniu laikomas lytinių santykių dažnis kas antrą dieną, pradedant nuo pirmos vaisingo lango dienos. Naudojant šį režimą, spermos kokybė yra aukštesnė. Tuo pačiu tikslu nereikėtų praktikuoti ilgą abstinenciją per savaitę.
Po lytinių santykių patartina pagulėti apie valandą, patariama mesti kojas aukščiau galvos lygio. Nepamirškite sutvarkyti dalykų mintyse ir jausmuose - tik ramus požiūris į planavimą padeda pasiekti teigiamų rezultatų.
Moterys, turinčios ciklo sutrikimų, dažnai rekomenduojamas antroje fazėje „Duphaston“ ar kiti vaistai nuo progesterono. Svarbu nepamiršti jo vartoti.
Jei yra netipiškas ovuliacijos laikotarpio skausmas, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Remiantis apžvalgomis ir statistika, tik 17% porų pirmą kartą sugeba susilaukti kūdikio palankiomis dienomis. Bet likusieji sėkmingai susidoroja su šia užduotimi per šešis mėnesius ar metus.
Kiek dienų po mėnesinių galite pastoti, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
