Prieš metus aš turėjau nuostabią mergaitę. Galvojau, kad neišeisiu į metus, nes buvau labai pavargusi, o dabar, žvelgdama atgal, noriu išanalizuoti savo klaidas ir padaryti išvadas.
Nuolatinės abejonės
Nuo pat vaiko gimimo mane apėmė baimės ir abejonės. Visą laiką man atrodė, kad darau kažką ne taip: neteisingai maitinau, rengiausi, gulėjau, dariau higienos procedūras. Tačiau praėjo metai ir paaiškėja, kad visos abejonės buvo bergždžios: kūdikis sveikas, gerai išsivystęs, aktyvus ir linksmas.
Išvestis: nereikia abejoti savo veiksmais, patirtis yra pelningas verslas, su laiku viskas susitvarkys.
Bandymai žindyti
Vykdydamas pediatro patarimą, iš visų jėgų stengiausi maitinti kūdikį motinos pienu. Bet pieno neturėjau daug, kad ir kaip stengiausi prikišti dukrą prie krūties, ji nepakankamai valgė, greitai pabudo ir apsiverkė. Pienas niekada neatėjo, nors bandžiau valgyti riebų maistą (pavyzdžiui, riešutus) ir gerti daug skysčių (taip pat skaitykite: kaip padidinti laktaciją). Mėnesį kentėjęs perėjau prie maitinimo pieno mišiniais. Ir sekėsi gerai: mergina gerai valgė, miegojo ramiai, svorio augimas buvo normalus.
Išvestis: jei pieno yra mažai ir jis nėra riebus, vandeningas, reikia pereiti prie mišinio, o ne kankinti save ir vaiką.
Besąlygiškai vykdykite patarimus
Kai tik vaikas gimė, daugybė giminaičių ėmė patarti vieniems ar kitiems. Kartais jų patarimai prieštaravo vienas kitam. Vieni sakė: imk kūdikį ant rankų ir sūpuok, kiti - mokyk kūdikį miegoti lovelėje, neateik, jei jis kaprizingas; vieni sakė: šlapią vystyklą reikia nedelsiant pakeisti, kiti - nekeiskite sauskelnių, kol kūdikis neverks.
Išvestis: reikia klausytis patyrusių motinų ir močiučių rekomendacijų, tačiau visiškai nebūtina jų besąlygiškai vykdyti.
Naujagimio maudymas virintame vandenyje
Po to, kai namuose pasirodė mažoji dukra, neturėjau nė minutės laisvo laiko. Kad išmaudyčiau vakare, vadovaudamasi pediatro patarimais, ryte išviriau didžiulį puodą vandens, atvėsinau ir prieš maudydama paruošiau dar vieną dalį verdančio vandens. Tada vonioje reikėjo sumaišyti šį vandenį su atvėsintu, įdėti šiek tiek rausvą kalio permanganato tirpalą ir tik tada ten panardinti kūdikį. Todėl mūsų virtuvė tapo garine pirtimi. Be to, užtruko merginos skalbinių išlyginimas karštu lygintuvu.
Išvestis: jokių papildomų darbų.
Apvyniokite vaiką, bijokite gryno oro
Vieną dieną mano maža mergaitė persišaldė, jai buvo sloga, jai buvo sunku kvėpuoti, kilo problemų maitinant, nes jai buvo sunku siurbti iš butelio. Nuo tada pradėjau bijoti šalčio, visą laiką man atrodė, kad turime skersvėjį, pradėjau uždaryti visus langus. Naktį apsivijau dukrą į šiltą antklodę. Bet tvankioje patalpoje ji be galo atsiversdavo ir pabusdavo, nes dėl sauso oro nosis išsausėdavo, atsirado plutos. Prisiminiau: „Jei vaikas turi šiltą nosį, tai reiškia, kad mano vaikui nėra šalta“, ir aš nustojau vynioti kūdikį.
Išvestis: prieš miegą būtina vėdinti kambarį, šiltai apsirengęs vaikas geriau miega vėsioje patalpoje.
Kompleksai apie papildomus svarus
Pagimdžiusi ir pabandžiusi žindyti, labai atsigavau: priaugau daugiau nei 10 kg. Žiūrėdamas į savo vestuvių nuotraukas, kuriose atrodžiau kaip nendrė, bandžiau bent šiek tiek numesti, tačiau svoris nemažėjo. Nusprendžiau sportuoti internete, bet tai baigėsi stipriais nugaros ir pilvo skausmais. Gydytoja mane perspėjo, kad po sunkaus gimdymo neturėtumėte kūnui suteikti didelės fizinės veiklos, reikia praleisti 9–12 mėnesių. Ir dabar praėjo metai, ir svoris pamažu normalizavosi.
Išvestis: dėl papildomų kilogramų nereikia kompleksuotis, laikui bėgant jie išnyks.
Negalvok apie save
Visas mano laikas buvo skirtas mano šeimai. Buvęs stilingas kirpimas virto negražiai ataugusiais plaukais, aš jau pamiršau apie manikiūrą, per metus nešioju tris chalatus ir dvi poras šlepečių iš drabužių. Man atrodė, kad mano vyras turėtų įvertinti mano pastangas, tačiau vieną dieną pastebėjau, kad jis praranda susidomėjimą manimi kaip moteriai.
Išvestis: moteris bet kokiomis sąlygomis turėtų likti moterimi, nereikia pamiršti apie save.
Viską imkitės patys
Buvau taip pavargusi nuo vaiko, kad kartais verkdavau viena su savimi. Kad ir kaip stengiausi, namuose vis tiek nebuvo tvarkos: aplink gulėjo žaislai, čia - padėtas butelis, o ant fotelio - kalnas skalbtų drabužių. Naktį atsikėliau prie vaiko, kelias valandas galėjau nešioti vaiką ant rankų, kad jis nepažadintų mano vyro: jis turės dirbti rytoj.
Išvestis: būtina paskirstyti atsakomybę aplink namus ir dažniau ieškoti pagalbos; tėtis gali gerai pasivaikščioti su vaiku, nusiplauti indus, pakabinti drabužius. Galite pasiūlyti paeiliui budėti naktį.
Ieškokite informacijos internete
Kai dar turėjau laisvą minutę, iškart išėjau į internetą ir pasinėriau į skaitymo forumus, patarimus, motinos puslapius ir kt. Telefonas sunaudojo visas laisvas minutes, pailsėti buvo neįmanoma.
Išvada: mažiau telefono skambučių, daugiau poilsio.
Nepriimkite svečių
Kai mano vyras pasakė, kad rytoj ateis jo mama ar mūsų draugai, aš visada pykdavausi, nes prieš jų atvykimą man reikėjo išvalyti butą, paruošti kažką neįprasto ir tada užmegzti su jais pokalbius. Bet tada supratau: svečiai yra geras poilsis. Nė vienas iš jų nekreips dėmesio į netvarką ir visada padės paruošti maistą, valyti indus.
Išvestis: reikia priimti svečius; jie taip pat nedžiugins ir nepridės įvairovės monotoniškai kasdienei vaikų priežiūrai.
Neseniai vėl pastebėjau, kad laukiuosi kūdikio. Stengsiuosi išvengti klaidų, kurios buvo padarytos su pirmuoju. Džiaugiuosi, jei mano apreiškimai padės kitoms jaunoms motinoms.
