Ar jau nusprendėte, kur miegos jūsų gumulas atvykus iš ligoninės? Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja paguldyti savo vaiką tame pačiame kambaryje su tėvais (bet ne vienoje lovoje). Tai padeda žymiai sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) riziką. Tačiau pilnavertę lovelę sunku sutalpinti į tėvų miegamąjį, atsižvelgiant į tai, kad joje jau yra viena didelė lova. Greičiausiai pirmoji mažo žmogaus miego vieta yra pasirinkti ką nors mažesnio. Mes sudarėme tinkamiausių variantų sąrašą, iš kurio rūpestingas tėvas gali pasirinkti patinkantį.
Žaislinės lovos
Vaikų ligų gydytojai, pavyzdžiui, „Graco Pack`n Play“, dažniausiai žiūri į saugią vaikų vietą net naktį. Sėdynės lova atitinka 2012 m. JAV vartotojų produktų saugos komisijos (CPSC) nustatytus reikalavimus ir yra labai patikima. Daugelis sodo lovelių turi kvėpuojančius šonus ir ploną tvirtą čiužinį, kuris padės išvengti nelaimingų atsitikimų. Atkreipkite dėmesį, kad rekomenduojama naudoti griežto dydžio lapus, kurie dažniausiai būna komplekte. Taip pat galima pasirinkti areną su įmontuotu lopšiu. Tačiau reikia nepamiršti, kad vaikai iš jų greitai išauga (pasiekę 7 kg arba kai bandoma pirmą kartą nuskaityti). Kai kurios vežimėliai gali pakrypti, o tai ne visiškai atitinka kūdikio saugumą.
Vengtini dalykai:
- Rankomis nusipirkti daiktai, kurie atrodo nestabilūs arba susidėvėję. Po 2013 m. Pagaminta suktinė visiškai atitinka šiuolaikinius saugos standartus.
- Pirkite storą, minkštą čiužinį, o ne numatytąjį. Pediatrai sako, kad kūdikiai geriau miega ant kieto paviršiaus (kol jie pripranta prie minkšto, todėl stenkitės jų išvengti). Jei ketinate įsigyti čiužinį, kuris nėra su smeigtuku, įsitikinkite, kad jis tvirtas ir tinka lovelės dydžiui, nepalikdamas jokių tarpų.
- Mobilus (muzikinė karuselė) ar pakabinami žaislai, kurie nėra tvirtai pritvirtinti arba yra pasiekiami vaikui, gali sukelti užspringimo pavojų. Būk atsargus!
Lopšys
Lopšių yra įvairių modelių ir stilių, nuo tradicinių raukinių iki modernios prabangos. Daugelis naujų lopšių yra su kvėpuojančiomis apykaklėmis. Jie leidžia lengvai cirkuliuoti orui, taip pat leidžia stebėti kūdikį nakties miego metu, netrukdant kūdikiui. Pediatrai sako, kad lopšys yra saugus tik tada, kai jis komplektuojamas su kietu čiužiniu. Reikėtų nepamiršti, kad kūdikiai lopšį dažniausiai „išauga“ ilgai, kol jie viršija rekomenduojamą maksimalų svorį (paprastai nuo 7 iki 13 kg). Kūdikiai tampa stipresni ir pradeda aktyviai judėti, vis labiau kontaktuodami su lopšio šonais.
Vengtini dalykai:
- Lopšys ant ratukų ar vyriai be stulpelio gali lengvai judėti (ypač jei jūsų kūdikis turi vyresnius brolius ar seseris).
- Lopšys, pirktas rankiniu būdu arba perduotas paveldėjimo būdu, gali būti ne tik nuskuręs, be trūkstamų dalių, bet ir pagamintas iš šiuolaikinių saugos standartų neatitinkančių medžiagų. „Visada pirkite naują - gamintojas privalo nurodyti prekės pagaminimo datą“, - sako „Consumer Reports“ (JAV mėnesinis žurnalas).
- Įsigykite kitokį čiužinį ar paklodę, kuri iš pradžių nebuvo skirta pasirinktam lopšio modeliui.
- Judinkite kūdikio viduje sulankstomą lopšį. Perkeliamumas yra vienas iš lopšių privalumų. Tačiau paslėpti mechanizmą ar jį sulaužyti yra pavojinga lovelę su kūdikiu.
Lopšys
Lopšys yra klasikinė ir kompaktiška naujagimio miego vieta. Tačiau padidėjęs saugumo budrumas, siekiant užkirsti kelią ankstyvam kūdikių mirtingumo sindromui (SIDS), paskatino ekspertus ir tėvus būti atsargiems dėl baisios basutės judesio, kuris gali sužeisti arba padėti vaikams apsisukti ant šono ar pilvo. Ekspertų teigimu, vaikas turėtų miegoti išskirtinai ant nugaros. Renkantis lopšį, verta pirmenybę teikti naujiems modeliams su tvirtu čiužiniu ir pagalve bei blokatoriumi, kuris neleidžia lopšiui supti, kol vaikas miega. Taip pat reikia nepamiršti, kad naujagimis gali priprasti prie lopšio judesio ligos ir sunkiai pereina prie statinės lovelės, kai netrukus ją išaugs. Kai kurie šiuolaikiniai lopšiai yra slenkančio tipo (tai reiškia, kad vietoj siūbuojančio judesio išilgai ašies jie slenka vienu lygiu iš vienos pusės į kitą). Taip pat yra modelių, kurie siūlo sūpuoti nuo galvos iki kojų, o ne iš šono, tačiau statinė miego zona yra daug saugesnė.
Vengtini dalykai:
- Naudoti ar dovanoti krepšiai, neatitinkantys šiuolaikinių saugos standartų.
- Masyvi, pliušinė pusė ir patalynė. Reikėtų teikti pirmenybę paprastiems, tvirtiems čiužiniams ir gerai prigludusiems užvalkalams.
- Vežimėliai be ratų užrakto ir pasukimo funkcijos. Kūdikio niekada negalima palikti be priežiūros supamame lopšyje.
Lova su nuimamais šonais
Lopšys su nuimamais šonais, leidžiantis vaikui miegoti su tėvais, neišeinant iš miegamosios vietos (išvyniojama lovelė), kelia daug diskusijų. Dėl ankstyvos vaikystės mirtingumo sindromo rizikos Amerikos pediatrijos akademija (AAP) nerekomenduoja dalinti vaikiškų lovelių arba primygtinai rekomenduoja imtis visų saugos priemonių. Šiuo metu AARP negali rekomenduoti ar patarti riboti lovelių naudojimą miegant dėl daugybės ginčų. Prie lovos esančių lopšių, tokių kaip „Arm`s Reach Co-Sleeper“, patogu maitinti naktį. Tačiau nepamirškite pakelti šono nugaros ir atitraukti kūdikio lovelę nuo savosios, kad išvengtumėte uždusimo pavojaus. Daugelio šio tipo lovelių maksimalus svoris yra 9 kg. Taip pat verta nustoti naudotis lopšiu, kai tik vaikas išmoksta apsiversti ant pilvo ir pakilti.
Vengtini dalykai:
- Vaikiškos lovytės, kurios skatina bendrą miegą su kūdikiu visą naktį.
- Vaikiškos lovelės be ratų blokatorių.
- Čiužiniai ir patalynė netinka konkrečiam lovelės modeliui.
Elektroninė lovelė
Elektroninė lopšys, tokia kaip „Fisher-Price Rock n`Play“, tapo labai populiari dėl savo sugebėjimo akimirksniu pakišti kūdikį per sūpynes, vibraciją ir (arba) muziką. Tačiau neturėtumėte nutraukti savo pasirinkimo kaip nuolatinės miego vietos. Elektroninės lovytės, sūpynės, vibruojančios elektrinės sūpynės, taip pat kūdikių automobilinės kėdutės tikrai gali patikti jūsų kūdikiui budint. Jose vaikai žaisdami jaučiasi patogiai ir neleis jiems nuobodžiauti, jei mama nuspręs nusiprausti. Tačiau jų labai nerekomenduojama tinkamai išsimiegoti. Naujagimiai turi labai silpnus kaklo raumenis, kurie padeda laikyti galvą. Šiuose lopšiuose sunku laikyti galvą vertikalioje padėtyje, o tai gali sužeisti ar uždusti. "Jei vaikas užmiega elektroninėmis sūpynėmis, jis turėtų būti perkeltas į lovelę ar kitą plokščią paviršių, tinkantį miegoti", - rekomenduoja Amerikos pediatrijos akademija. Be to, reikia nepamiršti, kad vaikas miego metu gali pratintis siūbuoti ir vėliau sunkiai užmiega įprastoje lovelėje. Paprastai šis perėjimas įvyksta pasiekus 12 kg.
Vengtini dalykai:
- Elektroninės sūpynės, pasvirusios. Horizontalieji modeliai, tokie kaip „Rock'n Play Portable Bassinet“, yra daug saugesni.
Lopšys
[sc name = ”rsa”]
Ar turėtumėte teikti pirmenybę lopšiui, suktukui ar kitai jaukiai vietai, o ne įprastai kūdikio lovai? Zinoma kad ne. „Consumer Reports“ teigia, kad geriausiai tinka klasikinės lovos, nes vaikai jų neišaugs net išmokę ropoti. Jie taip pat yra labai saugūs, nes per daugelį metų jiems buvo taikoma griežta kokybės kontrolė, kad būtų užtikrintas kietas, plokščias miego paviršius. Tai yra Amerikos pediatrų asociacijos (AAP) rekomenduojami standartai. Vienintelis lovelės trūkumas gali būti tas, kad kambaryje ji užima daug daugiau vietos. Todėl rekomenduojama atkreipti dėmesį į klasikinės kūdikio lovos mini versiją. Jie visiškai atitinka aukščiau nurodytus kokybės standartus, tačiau vaikai linkę juos greičiau išaugti (kai jie pasiekia 16 kg, palyginti su 27 kg).
Vengtini dalykai:
- Naudotos lovos ar seni modeliai, neatitinkantys šiuolaikinių kokybės standartų.
- Minkštos pusės.
Nerekomenduojama naudoti
- Pinti krepšeliai, kurie dažniausiai būna padengti storu minkšto kamšalo sluoksniu, kuris gali sukelti uždusimą. Tokie gaminiai puikiai atrodo vaikų nuotraukose, tačiau jie nėra labai praktiški kasdien.
- Bet kokie baldai su minkštu arba storu čiužiniu, taip pat dviejų ar daugiau pirštų storio čiužinys kaip lova.
- Miegančios pagalvės (ritinėliai ir padėties reguliatoriai). Labai naudinga medicinos požiūriu, nes tai padeda pagerinti GERL (gastroezofaginio refliukso liga) ir staigaus kūdikių mirtingumo sindromą, tačiau pediatrai nerado reikšmingų naudos įrodymų, palyginti su realiu uždusimo pavojumi miegant.
- Bet kokia sulūžusi lovelė, lopšys ar kita miegamoji vieta be trūkstamų dalių (net jei daiktas buvo suremontuotas). Retkarčiais reikia patikrinti varžtus, varžtus ir fiksavimo mechanizmus.
- Pagalvių, antklodžių, rankšluosčių ir kitų minkštų daiktų nerekomenduojama dėti į lovą, net po paklodėmis. Jei jums reikia kloti minkšto audinio sluoksnį, geriau jį padėkite po čiužiniu, o ne po kūdikiu ir paklodė, kuri puikiai tinka lovai.
Kitos rekomendacijos
- Pasirinkite produktus, sertifikuotus CPCS, ASTM International ir (arba) nepilnamečių produktų gamintojų asociacijos (JPMA).
- Jei gimdymas buvo atliekamas cezario pjūviu, reikia atsižvelgti į lovytės aukštį. Motinos sveikimo laikotarpiu rekomenduojama kuo mažiau pasilenkti, todėl pageidautina aukštesnė lova.
- Jei turite vyresnių brolių ar seserų, naminių gyvūnėlių, kurie gali patekti į kūdikio lovą, geriau rinkitės modelį su dviguba baldakimu arba ant lovos su tinkleliu nuo uodų iš kvėpuojančios medžiagos.
- Naudodami sugeriančius čiužinių paklodžius, apsvarstykite plonesnius paklodžius, kurie gerai priglunda prie lovytės kraštų.
- Pasak Amerikos pediatrų asociacijos (AAP), mažylį galite pasiimti į savo lovą, kad jį nuramintumėte ar pamaitintumėte, tačiau jis geriau miega savo lovelėje.
- Jei jums reikia finansinės paramos, galite susisiekti su savo vietine organizacija, kuri gali padėti įsigyti pigių ar nemokamų lovų ir patalynės.
Pervedimas: šaltinis
