29 nėštumo savaitė. Vaisiaus svoris yra apie 1,4 kg, bendras kūno ilgis - apie 38 cm. Atėjo laikas būsimai motinai įsisavinti judesių skaičiavimo metodą.
Kiek dabar dabar mėnesių?
29-oji akušerijos savaitė yra 27-oji pagal numatytą pastojimą. Prasideda aštuntasis mėnulio nėštumo mėnuo. Daugiau apie laiką ir skaičiavimus skaitykite čia.
Kas nutinka kūdikiui
Dabar trupiniai tik auga ir įtvirtina ankstesnius pasiekimus. Poodinių riebalų vystymasis tęsiasi aktyviausiai ir ne tik įprastu būdu, kurį turi bet kuris žmogus. Vaisius taip pat sukuria specialius rudus riebalus. Gimus kūdikiui ši medžiaga puikiai apsaugos nuo šalčio. Tai svarbu, nes naujagimių šilumos reguliavimas pagerėja ne iš karto.
Be to, ant pieninių dantų pradmenų tęsiasi dantų emalio formavimasis. Vaisiaus griaučiai vis dar aktyviai mineralizuojasi. Tam kiekvieną dieną reikia maždaug 250 mg kalcio. Taigi yra pieno produktų, kurių jums reikia kiekvieną dieną. Jei nepakanka kalcio, jis pradeda tiesiogine prasme išplauti iš motinos kaulų. Pirmiausia nukenčia dantys, jie tampa trapūs ir jautrūs. Jei pastebite tokį simptomą savyje, nedelsdami pasakykite apie tai savo gydytojui. Jums gali prireikti kalcio papildų.
Kas dar yra žinoma apie vaisiaus vystymąsi:
- pagerėja kepenys, plaučiai;
- kasa ir antinksčių žievė jau gamina hormonus;
- sumažėja odos lubrikanto ir vellus plaukų kiekis visame kūne.
Kaip dabar yra vaisius? Daugelis vaikų jau teisingai įsitaisė, tai yra, galva žemyn. Tačiau kūdikio kūno padėtis gali pasikeisti ne kartą iki gimdymo pradžios. Dabar nėra ko jaudintis. Kai po motinos širdimi vienu metu auga du vaikai, jie yra ankšti, mažiau vietos perversmams. Bet šiuo laikotarpiu dvyniai ne visada užima teisingą padėtį.
Vaisiaus drebulys išryškėja, kartais sukelia nemalonius pojūčius ir skausmą. Jei kūdikis dažnai trenkia tau į šonkaulius, gali būti, kad per daug slampi. Sėdėkite taip, kad atsiloštumėte ant kėdės, fotelio ar sofos, jei įmanoma, padėkite pagalvę po nugara.
Skaičiuojame judesius
Daugelis motinų dažnai girdi apie vaisiaus judesių skaičiavimą, tačiau nežino, kodėl to reikia. Dabar pats laikas viską išsamiai išsiaiškinti.
Judesių skaičiavimas yra dar vienas būdas diagnozuoti kūdikio būklę. Tam nereikia jokios įrangos - tiesiog rami aplinka:
- Pasirinkite tinkamą laiką, kai nesiblaškysite. Jums reikia tik valandos.
- Pajuskite sau patogumą: atsisėskite, atsigulkite.
- Skirkite laiko sau ir suskaičiuokite kiekvieną vaisiaus judesį. Jei bijote pasiklysti, tada tiesiog paimkite popieriaus lapą ir pažymėkite langelį - tada suskaičiuosite.
29 nėštumo savaitę paprastai reikia suskaičiuoti apie dešimt judesių. Jei jums pasiseks mažiau - galbūt kūdikis tik miega. Bet tai taip pat gali reikšti kai kurias jo raidos problemas. Neleiskite sau nerimauti anksčiau laiko. Šiek tiek palaukite ir pakartokite skaičiavimą. Šį kartą pabandykite skirti laiko iškart po valgio - galbūt paskutinį kartą kūdikiui tiesiog neužteko energijos.
Jei kelis kartus nebuvo įmanoma suskaičiuoti dešimties judesių per valandą, praneškite savo gydytojui. Jis atliks papildomą tyrimą, paskirs ultragarsinį tyrimą ir (arba) KTG (tai yra kardiotokografija, vaisiaus širdies veiklos patikrinimas).
Jei skaičiuojate daugiau nei dešimt judesių, taip pat pasakykite apie tai savo gydytojui. Manoma, kad per didelis vaisiaus aktyvumas rodo hipoksiją. Tai vadinama deguonies trūkumu.
29-osios savaitės ultragarso nuotrauka:
Taip kūdikis juda 🙂
Tavo jausmai
Trečiąjį nėštumo trimestrą daugelis moterų pradeda lėtai pavargti nuo savo būklės. Antrasis trimestras baigėsi, dažniausiai jis yra pats laimingiausias ir lengviausias per visą kadenciją. Jūsų kūnas ruošiasi gimdymui, prieš kurį laiko liko nedaug.
Jau susipažinote:
- greitas nuovargis;
- mieguistumas;
- nesugebėjimas pasilenkti, pamatyti savo kojas;
- padidėjęs apetitas;
- dažnesnis šlapinimasis;
- išsikišusi bamba.
Dabar prie vaiko laukimo džiaugsmo galima pridėti daug nemalonių pojūčių. Jie sugadina jūsų nuotaiką ir gali pabloginti jūsų būklę.
Nėštumo metu jūsų kūnas gamina specialius hormonus, kurie atpalaiduoja jūsų lygiuosius raumenis. Tai yra toks vidinis raumenų audinys. Atsipalaiduoti būtina, kad gimda nepatirtų įtampos iki pat gimimo ir nebūtų pernelyg tonizuota. Tačiau ši naudinga jūsų kūno savybė turi du šalutinius poveikius.
- Rėmuo. Tarp skrandžio ir stemplės yra nedidelis žiedinis raumuo. Paprastai jis tvirtai sujungia sieną tarp šių dviejų organų. Kai šis pyloras atsipalaiduoja, skrandžio sultys gali išsilieti iš skrandžio į stemplę. Kai tai atsitiks, jūs patiriate rėmuo. Košės ir želė padės išgyventi šį reiškinį. Jie skrandyje sukuria apgaubiantį sluoksnį ir tam tikru mastu apsaugo stemplę.
- Vidurių užkietėjimas. Atpalaiduojant lygiuosius raumenis, sumažėja žarnyno judrumas, tai yra, sumažėja jo susitraukimų skaičius. Dėl to išmatos juda lėtai ir kartais net kaupiasi. Tai labai nepageidautina - tokie vidiniai dariniai neleidžia gimdai augti. Tuštinimasis turėtų būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per dieną. Jei kyla problemų, greitai padės slyvos, džiovinti abrikosai ir kompotai iš jų. Jokiu būdu neturėtumėte ilgai sėdėti tualete ir nesitempti, kitaip vidurių užkietėjimą gali komplikuoti hemorojus.
Kiti nemalonūs pojūčiai yra dusulys, mėšlungis, edema ir kojų venų išsiplėtimas. Apie tai, kaip lengviau įveikti šias būsenas, skaitykite mūsų rekomendacijose.
Miego poza
Jau kelis mėnesius negalite miegoti ant pilvo. Trečią trimestrą daugeliui moterų nuobodu miegoti ant šono, jos nori kažkokios įvairovės. Deja, ir dabar negalima gulėti ant nugaros.
Faktas yra tas, kad srityje tarp ketvirtojo ir penktojo juosmens slankstelių prasideda labai didelė kraujagyslė - apatinė tuščioji tuščiavidurė tuščiavidurė kraujagyslė. Tai eina į pačią širdį. Kai nėščia moteris guli ant nugaros, išaugusi gimda išgyvena tuščiąją veną ir labai trukdo kraujotakai. Tuo pačiu metu kai kurios moterys svaigsta ir svaigsta. Kai kuriems žmonėms tokių simptomų nėra. Nepaisant moters pojūčių, sutrinka ir vaisiaus aprūpinimas krauju.
Štai kodėl rekomenduojama miego padėtis dabar yra šone. Turintiems širdies sutrikimų, geriau atsigulti ant dešinės pusės. Siekiant visiško komforto, patariama pagalvėles padėti po skrandžiu ir tarp kelių. Gerai, jei jūsų nugara palaiko miegą.
Jei visiškai neįmanoma patogiai atsigulti ant šono, galite įsitaisyti pusiau sėdėdami. Jūsų kūnas turi būti atlenktas maždaug 45 laipsnių kampu.
Teisinga miego padėtis
Paskyrimai
Makšties išskyros turėtų būti gausios, skaidrios, be nemalonaus kvapo. Priešpienis gali išsiskirti iš krūties. Jūs negalite to išreikšti. Jei jūsų drabužiai nešvarūs, yra specialių liemenėlių pagalvėlių, naudokite jas arba tiesiog kelis kartus sulankstytą tvarsčio gabalėlį.
Gali atsirasti pienligė pati. Tai parodys gausios išskyros, baltas ir rūgštus kvapas. Geltonos, sūrios išskyros rodo uždegiminius urogenitalinės sistemos procesus. Jei išskyros yra nenormalios, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
29-ąją nėštumo savaitę kruvinos ir gausios vandeningos išskyros laikomos pavojingiausiomis.
Skausmas
Šiuo laikotarpiu daugeliui būsimų motinų dažnai skauda kojas. Tenka tik šiek tiek ilgiau vaikščioti. Tai nenuostabu - juk apatinių galūnių apkrova padidėjo. Norisi, kad kojos dažniau ilsėtųsi. Negalite visiškai atsisakyti vaikščioti, kitaip kils problemų su kraujotaka. Svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp krūvio ir poilsio.
Jūs galite pajusti, kaip kartais traukia apatinė pilvo dalis arba visas pilvas. Pirmuoju atveju raiščiai yra ištempti, todėl jie prisitaiko prie augančios gimdos. Antroje tikriausiai jaučiate treniruočių susitraukimus. Kartkartėmis jos atsiranda kelioms sekundėms, bet greitai praeina. Aliarmo signalas - jei susitraukimai dažnėja ir eina reguliariais intervalais.
Priešlaikinis gimdymas
Visada egzistuoja pavojus susilaukti vaiko per anksti. Gimdymas 29 nėštumo savaitę yra nepageidaujamas reiškinys. Šiuolaikinė medicinos įranga greičiausiai padės vaikui išgyventi, tačiau kūdikis vis tiek bus silpnas ir nebus iki galo išsivystęs. Kai tik įmanoma, gydytojai šiuo metu stengiasi nutraukti gimdymą ir suteikti motinai galimybę informuoti kūdikį. Bet jei vandenys jau išėjo, tada yra tik viena išeitis - gimdyti.
Priešlaikinį gimdymą gydytojai gali sukelti dirbtinai. Šį sprendimą galima priimti tik iškilus grėsmei motinos ir (arba) vaiko gyvybei. Pavyzdžiui, su vėlyva toksikoze. Apie šią sąlygą skaitykite čia.
Gydytojo pastebėjimai
29 savaitę gydytojo nuožiūra planuojami tyrimai ir tyrimai. Jei jūsų sveikata, svoris ir spaudimas yra normalūs, jums tereikia laikytis apsilankymų kalendoriaus.
Nuotraukos pilvukai
Rekomendacijos
[sc: rsa]
- Jei įmanoma, padidinkite vaisių ir daržovių kiekį racione. Tiesiog neįtraukite egzotinių vaisių į savo racioną. Į neįprastą maistą organizmas gali reaguoti sutrikus virškinimui.
- Dėvėkite tvarsliava ir palaikančią liemenėlę.
- Įsitikinkite, kad drabužiai ir batai netrukdo judėti, niekur nespauskite ir netrinkite.
- Hemorojaus profilaktikai būtinai nuplaukite šiltu vandeniu.
- Jei hemorojus jau prasidėjo, nenaudokite jokių vaistų (pvz., Žvakučių) be gydytojo rekomendacijos. Ne visi vaistai nuo hemorojaus yra patvirtinti vartoti nėščioms moterims.
- Norėdami lengvai patinti rankas ir kojas, dėvėkite kontrastingus dušus.
- Jei galvojate paimti virkštelės kraują, atidžiai išstudijuokite šį klausimą, įskaitant jo finansinę pusę. Turėsite sumokėti ne tik už pačią procedūrą, bet ir už medžiagos laikymą kraujo banke. Pats bankas turi turėti valstybinę licenciją. Priešingu atveju yra rizika prarasti gautas kamienines ląsteles.
- Netgi nedidelis kraujagyslių išsiplėtimas kojose reikalauja dėmesio. Jums padės kompresinės kojinės ar kelnės. Būtinai turėtumėte aptarti jų dėvėjimą su savo gydytoju.
- Neklausykite prietarų. Jei jau žinote, ar turėsite mergaitę, ar berniuką, pirksite pirmuosius daiktus dukrai ar sūnui. Tai ypač svarbu, jei po gimdymo neturėsite kam laukti pagalbos. Deja, taip pat nutinka.
- Kalbėkitės su kūdikiu, dainuokite jam dainas, įjunkite mėgstamą muziką. Jei norite, leiskite savo šeimai kalbėti su pilvu.
- Stenkitės vengti stiprių, net džiaugsmingų emocijų. Streso hormonai ir ypač baimės hormonai yra žalingi vaikui.
- Nepamirškite apie kasdienius pasivaikščiojimus. Net jei lauke žiema ir šalta, pasirinkite šilčiausią dienos laiką ir eikite į lauką. Norėdami vaikščioti per lietų, nusipirkite guminius batus ir gerą skėtį.
- Saugokitės peršalimo ir infekcijų. Gripo epidemijų metu nedvejodami dėvėkite kaukę. Karštu metu yra žarnyno ligų pliūpsniai. Dažnas rankų plovimas padės apsisaugoti nuo jų. Labai kruopščiai nuplaukite vaisius ir daržoves.
- Atlikite Kegelio pratimus, ypač jei čiaudėdami ar kosėdami turite nedaug šlapimo.
- Kai kurioms moterims po gimdymo pasireiškia specifinė depresija. Jau galima ką nors padaryti, kad to išvengtume. Peržiūrėkite mėgstamiausias komedijas ir melodramas, perskaitykite jums patinkančias knygas. Tiesiog nepamirškite: turinys turėtų būti lengvas, džiaugsmingas. Jums svarbu kaupti teigiamas emocijas ateičiai.
Dabar turėsite labai stengtis, kad trečiasis nėštumo trimestras praeitų be komplikacijų.
← 28 savaitė 30 savaitė →
Virkštelės kraujo surinkimas ir laikymas
