Kai naujagimis pradeda pažinti šį pasaulį, jo tėvai stebi visų pagrindinių įgūdžių įvaldymo laiką. Tai yra vienas iš pagrindinių teisingo vystymosi rodiklių. Daugelis dalykų glumina suaugusiuosius, pavyzdžiui, jie nežino, ar viskas gerai, jei kūdikis neatsiverčia per 3 mėnesius.
Tėvai su kūdikiu
Kai kūdikiai apsiverčia ant pilvo
Ką tik gimusio kūdikio laukia didžiulis darbas. Tėvams kūno valdymas yra pažįstamas ir suprantamas dalykas, jie net negalvoja apie šį procesą. Vaikui labai sunku net pakelti galvą, o ką jau kalbėti apie vartymąsi, atsisėdimą, atsistojimą, einimą. Jo raumenys dar nėra pasirengę tokioms apkrovoms, viskas įvaldoma palaipsniui.
Kad kūdikis pakeltų galvą, reikia sustiprinti kaklą. Norint apversti šoną, skrandį, nugarą, atitinkami raumenys turi būti pakankamai išvystyti.
Ar realūs perversmai per 2 mėnesius
Daugelis tėvų (ypač pirmagimių) linkę palyginti kaimyno ir savo vaiką. Jei pirmasis pasisuks per du mėnesius, to paties tikimasi ir iš antrojo. Tokie palyginimai greičiausiai bus sutrikę. Kadangi sulaukęs dviejų mėnesių kūdikis vis tiek negalės apsiversti iš nugaros į skrandį ir net iš šono, tai yra normalu. Įgūdžių įvaldymo normos yra šios:
- Po trijų mėnesių - bandymai įvykdyti šoninius perversmus.
- Per keturis mėnesius - pasisukus ant pilvo.
- Penkis mėnesius - nuo pilvo ar šono iki nugaros.
Vaikas mokosi apsiversti ant šono
Svarbu! Visos minėtos normos yra vidutinės. Trupinys gali arba prasilenkti prieš juos, arba atsilikti. Jei jis yra visiškai sveikas (pasak pediatro, neurologo ir ortopedo), jis turi visas teises visiškai neįvaldyti kai kurių įgūdžių. Visų pirma, ne visi vaikai išmoksta apsiversti ant nugaros. Iš pilvo padėties jie gali pakilti keturiomis ir iškart atsisėsti.
Kodėl per 3-3,5 mėnesio nėra perversmų
Paprastai 3 mėn. Vaikas dar nevirto ant pilvo, o tik bando apsiversti ant šono. Kada jis pagaliau išmoksta tai padaryti, priklauso nuo daugelio veiksnių:
- Mažo žmogaus temperamentas. Melancholiškas kūdikis yra mažiau žingeidus ir aktyvus nei cholerikas, todėl vėliau jis pradės aktyviai judėti.
- Vaiko svoris. Kuo sunkesnis trupinys, tuo sunkiau jam įvaldyti savo kūną.
- Tėvų dėmesys. Jei suaugusieji dirba su kūdikiu, kasdien su juo daro masažą ir gimnastiką, tai jo fizinis pasirengimas bus geresnis nei kūdikio be treniruočių.
- Sveikatos tvirtovė. Sergantys vaikai savo jėgas pirmiausia skiria sveikimui, o tik paskui įgūdžių įvaldymui. Todėl apskritai pagal judėjimą jie atsilieka nuo geros sveikatos bendraamžių. Prieš laiką gimę vaikai vystosi su nedideliu atsilikimu.
Vaikas apsivertė ant pilvo
Kaip išmokyti vartytis
Trečią ar ketvirtą gyvenimo mėnesį kūdikis turi pradėti mokytis apsiversti. Tėvai gali padėti vaikui, kad įsisavinimas būtų greitesnis ir sėkmingesnis.
Masažas ir gimnastika
Suaugusiam žmogui geriausias raumenų stiprinimas yra jėgos sportas. Jie dar nėra prieinami kūdikiui. Jų vaidmenį iki šiol atlieka masažas. Jis gali būti profesionalus ir paviršutiniškas. Pirmąjį turėtų atlikti tik specialiai apmokytas vaikų masažo terapeutas, antrąjį - tėvai.
Masažuojant reikėtų patrinti galūnes, sugnybti (įskaitant pilvą), paglostyti. Būtina kontroliuoti rankų stiprumą: judesiai turėtų būti pakankamai veiksmingi kūdikiui, tačiau neatnešti skausmo. Pernelyg didelis slėgis gali sužaloti trupinį.
Įsisavinant perversmus ypač pravers pilvo ir šonų prispaudimas. Šis paprastas pratimas pagerina kraujotaką norimoje srityje, sušildo raumenis ir skatina kūdikį juos apkrauti. Galiausiai, tai pagerina kūdikio nuotaiką, jei tai daroma teisingai (be diskomforto).
Masažas paprastai vyksta prieš gimnastiką. Jos metu vaiko kūnas yra veikiamas ne tik išorinių poveikių, bet ir skatinamas daugiau judėti. Pavyzdžiui, šie pratimai yra labai naudingi:
- Prisitraukimai. Kūdikis dedamas ant nugaros. Suaugęs žmogus uždeda nykščius į delnus, kūdikis turi juos sugriebti. Tėvai apdraudžia vaiko delną savo. Būtina šiek tiek pakelti kūdikį už rankenų, laikant juos veido lygyje. Nesėdėjimas pakenks stuburui. Taip, kad vaikų pečiai atsikabintų iš paviršiaus. Pratimo tikslas - priversti kūdikį apkrauti pilvą ir rankas, skatinti bandymus pakelti save.
Kūdikio prisitraukimas
- Perversmai. Po apšilimo masažo reikia paimti kūdikį už dešinės šlaunies ir apversti į kairę. Kairė koja vienu metu laikoma vietoje. Vaikas pradės vartytis, o pečiai taip pat seks dubenį. Taigi suaugęs vaikas parodys kūdikiui, ką jis tiksliai turi daryti.
Plaukimas
Geriau, jei mažylis užsiima kūdikių maudynėmis baseine. Ši fizinė veikla priverčia visus kūno raumenis gerai įsitempti, o tai stiprina, bet ir atpalaiduoja, todėl galite eiti maudytis naktį. Jei trijų mėnesių vaikas neapsiverčia ir net nebando, jo raumenų rėmui būtinai reikia tokio stiprinimo. Plaukimas ant pilvo bus nepaprastai naudingas.
Svarbu atkreipti dėmesį! Šiuo atveju apskritimo naudoti nėra būtina - jis pats palaiko kaklą, labiau iššaukdamas raumenų atsipalaidavimą nei įtampą. Pramoginiam maudymui geriau laikyti kūdikį vandenyje ant rankų. Tai privers kūdikį bandyti kontroliuoti savo kūno padėtį.
Išdėstymas ant pilvo
Kuo greičiau ir dažniau kūdikis paguldomas ant pilvo, tuo greičiau jis bus linkęs apsiversti. Šis paprastas veiksmas sustiprins pilvo ir kaklo raumenis ir sužadins susidomėjimą jus supančiu pasauliu. Rekomenduojama jį paskleisti ant kieto ir lygaus paviršiaus - pavyzdžiui, ant grindų. Fitball'e galite praktikuoti pratimus: spyruokles, kamuolio ridenimą, kai kūdikis guli ant pilvo.
Kūdikis ant fitballo
Atkreipkite dėmesį! Svarbu nepersistengti su treniruotėmis. Jei bendrauti su vaiku yra per daug aktyvu, jis gali pradėti bijoti daryti tai, ko iš jo tikimasi.
Kada pradėti nerimauti
Jei vaikas nenori apsiversti ant pilvo per 5–6 mėnesius, tai yra priežastis apsilankyti pas pediatrą. Jis nusiųs papildomai apžiūrėti neurologą ir ortopedą. Galbūt kūdikiui bus hipoglikemiškumas, hipertoniškumas ar rimtesnės patologijos. Pasiekus 3-3,5 mėnesio ribą, kūdikis gali nesugebėti apversti, tai yra normalu, jei kūdikis yra visiškai sveikas.
Tėvai turi atsiminti: negalima aklai sekti vidutinio rodiklio, nes mažylio asmenybė vaidina svarbų vaidmenį vystymosi grafike. Jūs turite skirti savo laiką ir dėmesį vaikui, taip pat prireikus ir planuodami apsilankykite pas gydytoją. Tai sumažina vystymosi vėlavimo riziką.
