Jūsų kūdikis gerai valdė galvą ir kaklą. Po to stiprinami viršutinės kūno dalies raumenys. Pirmą kartą vaikas apsivertęs dažnai nustebina tėvus. Laikas, kai kūdikis pradeda vartytis, yra labai įdomus etapas mamoms ir tėčiams, nes tai yra pirmasis kūdikio žingsnis savarankiško judėjimo link. Kai kūdikis apsiverčia, tai rodo, kad jis gali apsiversti nuo nugaros iki pilvo ir atvirkščiai.
Tai ne tik pirmas žingsnis plėtojant laikysenos kontrolę, kuri yra svarbi tolesnei smulkiosios motorikos, pavyzdžiui, rašymo, plėtrai. Tai taip pat reikšminga, nes apvirtus smegenų dalis yra atsakinga už kairės ir dešinės kūno pusių koordinavimą. Šis įgūdis yra svarbus skaitymo, rašymo ir aukštesnių motorinių įgūdžių lavinimui.
Kiek mėnesių kūdikis pradeda vartytis?
Kai kurie vaikai yra pasirengę greitai apsiversti, o kiti neskuba. Kai kurie kūdikiai rutuliojasi jau po trijų mėnesių!
Tačiau jei jūsų vaikas užtrunka daug ilgiau, tai yra visiškai normalu. Labiausiai tikėtina, kad kūdikis gerai apsivers 4–7 mėnesius.
Ruošiamasi apvirsti
Nepriklausomai nuo to, kada kūdikis pradeda vartytis, kūdikis važiuoja greitai ar lėtai, jo kūnas pradeda tam ruoštis dar prieš tai, kai jis apsiverčia pirmą kartą.
1 mėnuo
Būdamas 1 mėnesio, kūdikis gali akimirkai pakelti galvą ir atsigulęs ant nugaros pasukti ją į šonus.
2 mėnesiai
Po 2 mėnesių vaikas gali pakelti galvą iki 45 laipsnių, gulėdamas ant pilvo.
3 - 4 mėnesiai - pirmasis ritinys
Jei po trijų mėnesių kūdikį paguldysite ant pilvo, jis rankomis galės pakelti galvą ir pečius nuo grindų. Šis mini paspaudimas padeda jam sustiprinti raumenis, kuriuos jis vartys.
Šiame amžiuje kūdikis greičiausiai pradeda rodytis, kai pradeda virsti. Šiame etape jis galės atsistoti ant peties gulėdamas ant pilvo. Stūmimas taip pat padeda padidinti judančių vaiko raumenų, dalyvaujančių riedėjimo procese, jėgą. Vienu metu, trenkdamas tiek į tave, tiek į save, kūdikis padarys pilnavertę revoliuciją nuo pilvo iki nugaros.
Kūdikiams galite sukurti papildomą paskatą. Maitinimo metu naudokite gulėjimo padėtį. Tuo pačiu metu uždėkite kūdikį ant nugaros. Pajutęs pieno kvapą ir varomas alkio jausmo, kūdikis bandys įjungti statinę.
5 - 7 mėnesiai - daugiau judesio
Sulaukęs 5 mėnesių amžiaus vaikas tampa judresnis ir nori išbandyti kitas veiklas. Šiame etape jo vartymas pagerės.
Kol kūdikis pradės verstis iš nugaros į šoną, jam turėtų būti apie 5,5 mėnesio, o nuo nugaros iki skrandžio - nuo 5,5 iki 7,5 mėnesio.
Vaikas taip pat gali sūpuotis ant pilvo, spardyti kojomis ir rankomis atlikti plaukiojančius judesius.
Visi šie judesiai sustiprina jo raumenis. Kai kūdikis bus maždaug šešių mėnesių (arba septynių mėnesių), jis išmoks suktis į abi puses.
Galite pastebėti, kad jūsų vaikas niekada neapsiverčia. Jis gali praleisti šį žingsnį ir judėti pirmyn, kad sėdėtų ir ropotų. Arba mažylis gali suklysti apsivertęs kaip geriausias būdas judėti kambaryje. Kol jūsų kūdikis toliau įgyja naujų įgūdžių ir domisi mokymusi, nerimauti nėra pagrindo.
Atsargumo priemonės
Paprastai kūdikis pradeda vartytis be jokio įspėjimo. Svarbu atidžiai stebėti jį, kai keičiasi sauskelnės ar drabužiai, o kūdikis guli ant lovos ar ant persirengimo stalo. Vaikas gali staiga norėti apvirsti žiūrėdamas į šoną ir gali nukristi iš aukščio.
Taigi aprangos metu būtina atidžiai stebėti kūdikį. Taip pat galite persirengti ir vystyklus pastatydami kūdikį ant grindų, kai jis pradeda rodyti pirmuosius apsivertimo požymius.
Patarimai, padedantys vaikams išmokti vartytis
Jei vaikas pradeda jaustis patogiai ant grindų ir, atrodo, nori judėti, turite padėti jam apvirsti. Šie veiksmai padės išmokyti kūdikį judėti savarankiškai:
1. Leiskite kūdikiui dienos metu daug gulėti ant pilvo. Visi pagrindiniai vaiko motoriniai gebėjimai yra lavinami gulimoje padėtyje.
Laikas, praleistas ant pilvo, padeda kūdikiams sustiprinti kaklo ir nugaros raumenis, reikalingus sulenkti prieš sunkumą ir galiausiai apsiversti.
Apskritai kūdikiai 2 mėnesius visiškai pakelia galvą gulėdami ant pilvo, 2–4 mėnesius pakelia šonkaulius ir 4–6 mėnesius perkelia svorį ant rankų.
Kai tik kūdikis galės nuplėšti šonkaulį nuo grindų, pastebėsite, kad jis pradės siūbuoti kūną iš vienos pusės į kitą. Tai reiškia, kad kūdikis yra kelyje į savo naujus vartymo įgūdžius.
2. Sumažinkite laiką, kurį jūsų vaikas praleidžia specialioje kūdikių įrangoje. Tai apima kūdikių sūpynes, vaikštynes, automobilių kėdutes.
Nors automobilines kėdutes VISADA reikėtų naudoti vaikui sėdint.
Vienintelis būdas, kaip vaikai lavina naujus motorinius įgūdžius, yra patirtis, praktika, bandymai ir klaidos. Todėl kiekviena minutė, kurią vaikas praleidžia vaikų įrangoje, yra prarastos patirties minutė.
3. Leiskite vaikui žaisti gulint ant šono. Norėdami pritraukti kūdikį, galite naudoti žaislus, veidrodžius, knygas ar savo veidą. Kai kūdikiui tampa patogiau gulėti ant šono, padėkite reikiamus žaislus ar daiktus jam nepasiekiamoje vietoje. Kūdikis pradės ieškoti daiktų ir palaipsniui mokysis apvirsti, o po to ropoti.
4. Leiskite vaikui praleisti maždaug tiek pat laiko visose keturiose kūno pusėse: pilve, nugaroje, kairėje ir dešinėje. Tai turi įtakos visoms riedėjimo padėtims, stiprinant kūdikio kaklą, liemenį ir rankas. Tai taip pat gerai padeda išvengti kieto pakaušio susidarymo.
Stenkitės pakeisti vaiko padėtį kas 15–20 minučių.
Saugus miegas
Šeimose, kuriose auga naujagimis, tėvai dažnai jaudinasi, kad kūdikis gali apsiversti vidury nakties, ir tai padidina staigios kūdikio mirties sindromo riziką.
Svarbu laikytis saugaus miego taisyklių. Dauguma SIDS atvejų pasitaiko nesulaukus 6 mėnesių, kai kūdikis nebegali arba ką tik pradėjo riedėti. Miegas ant pilvo yra rizikos veiksnys, kaip ir kiti veiksniai, tokie kaip tėvų rūkymas ir nesaugi miego praktika. Pavyzdžiui, užmigti su vaiku ant sofos ar nesaugios patalynės - didelių gabaritų pagalvės ir antklodės.
Kaip užtikrinti saugų kūdikio miegą?
- Apsvarstykite galimybę naudoti miegmaišį kūdikiams, nes tai gali neleisti jums apsiversti.
- Jei naudojate ne miegmaišį, o antklodę, įsitikinkite, kad kūdikio kojos liečia lovytės dugną, kad kūdikis nesusipainiotų antklode.
- įsitikinkite, kad vaikas miega ant tinkamo kieto, plokščio čiužinio;
- įsitikinkite, kad vaiko veidas ir galva lieka neuždengti. Venkite avikailių antklodžių, pagalvių, lovelių buferių ir iškamšų.
Ko tikėtis, kai kūdikis apvirs?
Raumenys, dalyvaujantys vaiko judėjime, yra tie patys, kurie jam padeda ropoti ir sėdėti.
Kūdikiui pradėjus gerai apsiversti, kaklas, kojos, rankos ir nugara sustiprės ir kūdikis išmoks sėdėti. Pirmiausia su parama, tada be pagalbos.
5 mėnesių kūdikis neapsiverčia. Tai problema?
Kiekvienas vaikas skiriasi nuo kito. Kai kurie vystosi greitai, o kiti gali užtrukti. Tas pats nutinka ir perkeliant.
Jūsų vaikas gali praleisti vartymąsi ir pereiti tiesiai prie sėdėjimo ir ropojimo. Kol kūdikis toliau įgyja naujų įgūdžių, jis daro pažangą.
Bet jei kūdikis neapsiverčia per 6 mėnesius ir neperėjo prie kitų įgūdžių, tokių kaip sėdėjimas ar ropojimas, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Be to, jei kūdikis yra neišnešiotas, jis šias stadijas gali pasiekti vėliau nei įprasta.
Mėgaukitės šiuo įgūdžiu ir kuo daugiau padėkite savo kūdikiui, nes valcavimas yra pirmasis nepriklausomybės etapas.
